やめときゃよかったかな・・・。

　昨年の今頃はどんな調整状況だったのかと練習記録を見たら、今よりずっといいですね。直前週でも普通にウエストコーストコースを走り、そのペースも5分台半ばです。こんな走りができていたのに、本番はこれまでで最悪の走りとなってしまったんですよね。昨年よりも走れていない今年はどうなるのでしょう。

　そう思うと、焦りがどんどん生まれてきます。見るんじゃなかった・・・。

　今日は走る予定の日。でも控えめな距離を走ったはずの昨日の疲れが案外体に残っていて、体が走ることを拒否しているようにも思えます。これでは練習をしてもその効果を得づらいでしょう。心の声に従って、ランオフとしました。

　今月の目標として掲げている月間走行距離は150km。昨日までの走行実績は122kmです。北海道マラソンを完走すれば悠々届いてしまうだけすでに走っています。今月はもう走らなくてもいいですよね（笑）。

　去年の最終調整の様子を見たら、今年は昨年よりもタイムも落ちるのではないかと不安になります。でも去年は、「このくらいのタイムを目標にしよう」というモチベーションに欠けていました。目標ペースも「走り出してから決めよう」などと悠長なことを考えていました。

　でも今年は違います。すでに北海道マラソンで4年ぶりにサブフォーで走ることと、ネットタイム3時間45分を目標として走ることを宣言していますから、強い気持ちで狙っていきたいと思っています。昨年の自分に気持ちでまで負けるわけにいきませんからね。

　調整過程そのものは昨年に及ばないかもしれません。でもこのレースにかける想いは、昨年とは比べ物にならない熱いものがあります。苦しくなったときに一番頼りになるのはこの気持ちです。今年はこの強い気持ちで、結果を求めて走りたいと思っています。

　日差しは暑く感じるものの、風は秋風になってきました。日曜日の予報も最高気温25度。

　でも私はあくまでも30度の北海道マラソンに挑むつもりで準備をします。なまらクソ暑いからこそ北海道マラソンですから。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.519km　　5分21秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.583km　　5分59秒　10円
　帰宅ウォーク　0.612km　　6分19秒　10円

　
　今月の走行距離　122.7km
　今月の歩行距離　20.5km

　Run for JAPAN　　30円（現在の累計7,840円）

【公開処刑】
　体重　70.0kg（前日比　+1.2kg）
　体脂肪率　12.0％（前日比　-0.5％）

Let's Run with a Smile！