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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2024-11-23 5:00:08)
8月14日のラン
(2013-8-14 23:43:44)
8.1kmを1時間5分37秒で走りました。
帰省先の神戸で、早朝の国道2号線沿いを走りました。ここは11月の神戸マラソンのコースの一部です。きょうは歩道を走りましたが、大会では堂々と車道を走れます。
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