frunブログ集
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戦う中年戦士！！ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
リハビリ
(2013-8-7 9:29:21)
咳一回で約2kcal消費すると言います。昼間は完全復帰したものの就寝時の咳が取れません。明日から小倉に出張です。土曜日の干からびラン完走できるだろうか・・・・(^^;)発熱とドックで2日半ベット暮らしで体力落ちまくりです。
Run-【6.1km run -----00:40.19】
平均速度 6'36min/km 消費カロリー538kcal
平均心拍 144
月間目標250kmに対して現在、:20.8km
execution time : 0.024 sec
