frunブログ集
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戦う中年戦士！！ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
梅雨！？
(2013-7-31 18:33:41)
ロングのつもりでスタートしたけど季節外れの梅雨空の朝・・・時折激しくなる雨と、腹痛で途中で切り上げて帰宅した。結果10kmって普通の朝ランやん・・・(-_-;)
何とか今月も200キロは越えることが出来ました。丹後目指して8月も暑いけど頑張ろう。。。(^_^)v
Run-【10.0km run -----01:09.45】
平均速度 6'58min/km 消費カロリー796kcal
平均心拍 128
月間目標250kmに対して現在、::211.406km
何とか今月も200キロは越えることが出来ました。丹後目指して8月も暑いけど頑張ろう。。。(^_^)v
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