frunブログ集
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戦う中年戦士！！ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
休日のＬＳＤ
(2013-7-27 12:27:38)
暑い暑い中・・・疎水コースをゆっくりと・・せっかくの休日なのでお山方面に回り道して・・・ゴール後、白くまアイスを買って帰りました。
Run-【14km run -----01:42.07】
平均速度 7'17min/km 消費カロリー1275kcal
平均心拍 136
月間目標250kmに対して現在、:184.288km
execution time : 0.025 sec
