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link 戦う中年戦士!!ポポロン・ライダ〜 戦う中年戦士!!ポポロン・ライダ〜 (2017-10-21 8:00:20)

feed 何となく気分の乗らない朝。。。(-_-;) (2013-7-26 9:28:27)
 今日は休足開けなのに体が重い・・足が重い・・・怠い・・・しんどい。気持ちが乗っていないけど〜頑張って何とか走りきった。

 富士登山競走・・・何人かの友達がチャレンジしている。日本一の山に走って登るなんておかしい・・間違っている・・・でも、応援している。何か矛盾した気持ちの一日の始まりでした。

ランニング リハビリコース 2013-07-26, ペース.jpg


Run-【8.5km run -----00:54.00】
平均速度 6'21min/km   消費カロリー709kcal
平均心拍 142
月間目標250kmに対して現在、:170.288km


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