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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2024-11-23 6:00:01)
アブルッツォワイン
(2013-7-18 9:29:15)
水曜練習会で１０００インターバル５本、４００ｍレペ３本
日が落ちてからの名城公園は暑さも和らいだ気がします
目標は３分４０、７６秒
結果３分４２−４３−４９−５４−５７、８０−７８−７７
７割の力を維持できていません、もっと筋持久力を耐えないといけません。
頑張った御褒美はクーラーの効いた部屋で赤ワインです
ヴィヌム レックス ヴィノ ロッソ ＮＶ
深い赤色で、チェリーやベリーなど赤い果実の香りがします。
香りどおり飲み心地もまろやかでエレガント。
マイルドな舌触りで、どんな料理にも合うタイプです。
６００円
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