今日は 久々20k 走れた。
最近は 15k くらいで砕けてた。

先月までは 普通に走れてたのに今月は どうも心が折れる。

疲れ？ いや そうではない。

暑さ？ 夜走ってるし、気にはなら
ない。

今日 走りながら考えてた

思ったのが、 北オホーツク100kを
来月にひかえ
100k と言う距離に 自分自身にプレッシャーが かかり気持ちにゆとりがなくなり 潰されていたのだろう。

このままではスタートする前から負けてしまう。

本来の 楽しんで辛さを味わう
事を 忘れていた！

さあ 考え方を変えて リラックスリラックス！





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