frunブログ集
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戦う中年戦士！！ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
トラブルから明けて・・・・週末
(2013-7-12 9:22:20)
昨日は突然のトラブル対応で早朝から呼び出されて夜遅くまで対応してくたくたで帰宅・・・・今日は、走ってリフレッシュして・・さぁ〜出勤しよう！！！！
Run-【8.5km run -----00:52.56】
平均速度 6'13min/km 消費カロリー732kcal
平均心拍 147
月間目標250kmに対して現在、:66.0km
execution time : 0.037 sec
