全道的に気温が上がった昨日ですが、なぜか留萌管内は蚊帳の外で20.3度までしか上がりませんでした。まあガスがかかったりしていたから仕方ないと思っていたのですが、今日は朝から晴れたおかげで夏らしい天気になりました。日中の最高気温も23.6度まで上がりました。

　ところが道内他地域を見ると今日も軒並み真夏日になっているじゃないですか。札幌も33度を超えたと聞き驚いています。結局、昨日も今日も札幌と留萌の気温差は10度あるんですね。こうして見ると、留萌は天国？

　こんな天気のいい日は走りたいという気持ちもありますが、今日は予定通りのランオフです。歩く分にはまったく支障のない右膝が、走ったらどんな感じになるか。それについては明日以降にレポートします。正直なところ、不安は大きいんですけどね・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.530km　　5分24秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.562km　　5分32秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.549km　　5分16秒　10円
　帰宅ウォーク　0.578km　　5分46秒　10円

　今月の走行距離　16.1km
　今月の歩行距離　10.9km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計4,250円）

【公開処刑】
　体重　71.0kg（前日比　+0.8kg）
　体脂肪率　12.5％（前日比　-2.5％）

Let's Run with a Smile！