人には「焦るな」とか「体のケアを優先して」と言うくせに、自分のこととなると思いっきり焦っていて体のケアよりまず走ろうとしている私です（笑）。今回のようにリタイア直後はどうしてもそんな気持ちが強くなってしまいます。

　だけど大切なのはいま走ることじゃないんですよね。それよりもこの悔しさを来年まで持ち続けることなんですよ。

　今までのリタイアしたときもそうなんです。リタイア直後は悔しくて、その悔しさも手伝って再始動は早いんですよね。

　ところがいつしかその悔しさを忘れてしまうんです。だんだん自分を甘やかしてしまうようになって、また練習量が減っていくんです。それがこれまでの私でした。これではまた同じことの繰り返しとなってしまいます。

　来年に向けて、この悔しさが原動力となるよう、モチベーションを維持していきたいと思います。一過性の頑張りにとどまらないよう、細くてもいいから長く積み重ねていきたいと思います。次なる目標の北海道マラソンもありますからそんなにのんびりしてはいられませんが、明日まではランオフを続けて土曜日から軽いジョグを再開したいと思います。

　いまのテーマは、「あと360日間、チャレンジャー精神を忘れないこと」です。