frunブログ集
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戦う中年戦士！！ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
靴中浸水ラン・・・
(2013-7-4 9:20:33)
なぜか私のところだけ雨が降らない毎日・・・先日もあれほどの豪雨の中、１０時過ぎに出勤して１時〜５時まで出張して帰社する間も雨に遭わず・・・・
今朝は昨日にも増して蒸し暑い中の朝ラン・・・ついに靴の中が汗で浸水した。(^^;)
Run-【8.5km run -----00:52.20】
平均速度 6'09min/km 消費カロリー714kcal
平均心拍 147
月間目標250kmに対して現在、:25.5km
execution time : 0.040 sec
