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北海道マラソンでの爆走を誓う! (2013-7-2 22:59:19)
今年の北海道マラソンでは、3時間50分以内を目指します。
いや、他の皆さんから見たら「爆走」などというほどの目標タイムではありませんが、私の近年の成績からするとこれでも高すぎる目標だと思います。
2001年に初めてのフルマラソンを走ったときのタイムは4時間48分02秒でした。4回目のフルマラソンとなった2003年の北海道マラソンで初めてのサブフォーを記録したときのタイムが3時間50分18秒でした。それ以降、2009年までは毎年サブフォーで走ってきました。
ところが2010年。この年はフルマラソンを北海道、別海、奈良と3回走りましたが、とうとうサブフォーでは走れませんでした。翌2011年は最終戦となった神戸マラソンで3時間59分55秒でどうにか2年ぶりのサブフォーを記録しましたが、昨年はまたバンクーバーマラソンも北海道マラソンも4時間には遠く及ばないタイムとなってしまいました。そして今年も2月の熊本城マラソンで4時間30分を切るのがやっとというタイムでした。
フルマラソン年次別ベストタイム
2001 4時間48分02秒(旭川マラソン)
2002 4時間52分42秒(旭川マラソン)
2003 3時間50分18秒(北海道マラソン)
2004 3時間52分37秒(つくばマラソン)
2005 3時間46分55秒(旭川マラソン)
2006 3時間34分52秒(フルマラソン挑戦会)
2007 3時間52分50秒(北海道マラソン)
2008 3時間42分08秒(洞爺湖マラソン)
2009 3時間57分26秒(しまだ大井川マラソン)
2010 4時間10分59秒(奈良マラソン)
2011 3時間59分55秒(神戸マラソン)
2012 4時間29分26秒(バンクーバーマラソン)
2013 4時間29分30秒(熊本城マラソン)
こうして見ると、近年の落ち込みのひどさが顕著ですね。ちょっとこの悪い流れを断ち切りたいと思います。自分でもまだまだこんなものじゃないという思いがあります。記録が下降しているのは、年齢によるものではなく練習不足のせいだと思っています。
だからこれから北海道マラソンまでの2ヶ月弱は、北海道マラソンに向けて全力で取り組もうと思います。10年前の初挑戦のときの自分に挑戦状を叩き付けたいと思います。ここまで北海道マラソンを10回走りましたが、ベストタイムは初めて参加したときに記録した初サブフォーのタイムというのはちょっと納得がいきませんもん。
北海道マラソンの成績は次の通りです。
2003 3時間50分18秒
2004 3時間56分36秒
2005 29.5km強制終了
2006 32.5km強制終了
2007 3時間52分50秒
2008 3時間59分37秒
2009 3時間58分25秒
2010 4時間17分55秒
2011 4時間19分30秒
2012 4時間31分13秒
制限時間が厳しかったころは、関門との戦いに2度敗れながらも4回サブフォーで完走しました。ところが緩くなってからは1度だけで、その後は4時間を切れなくなっただけではなくどんどん記録が落ちています。
ちょっとこの流れに終止符を打ちたいと思います。最低でもサブフォー復帰と思っています。目標とするのはさらに上で10年前の自分のタイムです。今年こそは「爆走」をして3時間50分切りを目指します。
いや、他の皆さんから見たら「爆走」などというほどの目標タイムではありませんが、私の近年の成績からするとこれでも高すぎる目標だと思います。
2001年に初めてのフルマラソンを走ったときのタイムは4時間48分02秒でした。4回目のフルマラソンとなった2003年の北海道マラソンで初めてのサブフォーを記録したときのタイムが3時間50分18秒でした。それ以降、2009年までは毎年サブフォーで走ってきました。
ところが2010年。この年はフルマラソンを北海道、別海、奈良と3回走りましたが、とうとうサブフォーでは走れませんでした。翌2011年は最終戦となった神戸マラソンで3時間59分55秒でどうにか2年ぶりのサブフォーを記録しましたが、昨年はまたバンクーバーマラソンも北海道マラソンも4時間には遠く及ばないタイムとなってしまいました。そして今年も2月の熊本城マラソンで4時間30分を切るのがやっとというタイムでした。
フルマラソン年次別ベストタイム
2001 4時間48分02秒(旭川マラソン)
2002 4時間52分42秒(旭川マラソン)
2003 3時間50分18秒(北海道マラソン)
2004 3時間52分37秒(つくばマラソン)
2005 3時間46分55秒(旭川マラソン)
2006 3時間34分52秒(フルマラソン挑戦会)
2007 3時間52分50秒(北海道マラソン)
2008 3時間42分08秒(洞爺湖マラソン)
2009 3時間57分26秒(しまだ大井川マラソン)
2010 4時間10分59秒(奈良マラソン)
2011 3時間59分55秒(神戸マラソン)
2012 4時間29分26秒(バンクーバーマラソン)
2013 4時間29分30秒(熊本城マラソン)
こうして見ると、近年の落ち込みのひどさが顕著ですね。ちょっとこの悪い流れを断ち切りたいと思います。自分でもまだまだこんなものじゃないという思いがあります。記録が下降しているのは、年齢によるものではなく練習不足のせいだと思っています。
だからこれから北海道マラソンまでの2ヶ月弱は、北海道マラソンに向けて全力で取り組もうと思います。10年前の初挑戦のときの自分に挑戦状を叩き付けたいと思います。ここまで北海道マラソンを10回走りましたが、ベストタイムは初めて参加したときに記録した初サブフォーのタイムというのはちょっと納得がいきませんもん。
北海道マラソンの成績は次の通りです。
2003 3時間50分18秒
2004 3時間56分36秒
2005 29.5km強制終了
2006 32.5km強制終了
2007 3時間52分50秒
2008 3時間59分37秒
2009 3時間58分25秒
2010 4時間17分55秒
2011 4時間19分30秒
2012 4時間31分13秒
制限時間が厳しかったころは、関門との戦いに2度敗れながらも4回サブフォーで完走しました。ところが緩くなってからは1度だけで、その後は4時間を切れなくなっただけではなくどんどん記録が落ちています。
ちょっとこの流れに終止符を打ちたいと思います。最低でもサブフォー復帰と思っています。目標とするのはさらに上で10年前の自分のタイムです。今年こそは「爆走」をして3時間50分切りを目指します。
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