リタイアしたのにダメージだけは深かったサロマ。熱中症で走れなくなった3年前とは違い、同じタイムオーバーでも今年は最後まで頑張りましたからね。

　それでも膝の痛みは薄らいできました。今週の後半くらいからジョグを再開したいところですが、明後日あたりから雨が続きそうですね。

　さて、走れないでいるうちに幹事の役目を果たすことにしました。

　まずはLRS北海道主催の北海道マラソン打ち上げです。一昨年から行っていますが、LRS北海道以外のメンバーも歓迎して行っています。今年は早々と参加希望の声も届いており嬉しい限りです。

　道外からのランナーにも喜んでもらおうと、今年はジンギスカンを考えているということをお話しているのですが、これを大変楽しみにしている方もおられます。その期待を裏切るわけにいかないと、早速会場を押さえてしまいました。これでもう安心です。

　あとは二次会ですね。昨年は北海道マラソンと薄野がタイアップして、完走メダルをぶら下げていったらサービスをしてもらえるという店があったようです。もしも今年もそうしたタイアップ企画があるならそういう店に行きたいと思います。だから二次会の店の手配はもうちょっと待とうと思います。

　あとは7月21日開催の北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドームです。この案内が届きました。こちらもレース後の打ち上げを早急に手配しなきゃなりません。

　ジョグを再開する前に、幹事のお仕事をてきぱきとこなしていきましょう。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.573km　　5分12秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.596km　　5分45秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.553km　　5分24秒　10円
　帰宅ウォーク　0.592km　　6分07秒　10円

　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　2.3km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計7,920円）

【公開処刑】
　体重　72.0kg（前日比　+0.6kg）
　体脂肪率　12.0％（前日比　-1.5％）

Let's Run with a Smile！