frunブログ集
| メイン | 簡易ヘッドライン |
戦う中年戦士！！ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
雨上がりの朝・・・
(2013-6-27 9:16:48)
雨上がりの朝・・・・来週は体育祭もある・・走らせてもらえるかな？ゴール前400mをキロ4半で頑張って走る。汗はドップリかいたけど〜今朝はまだ暑さがマシなのか?靴は濡れていない。
Run-【8.5km run -----00:43.19】
平均速度 6'16min/km 消費カロリー696kcal
平均心拍 142
月間目標250kmに対して現在、:230.269km
execution time : 0.029 sec
