• hori_yosカーフレイズしても痛くないようになった！　しばらくカーフレイズリハビリ06/18 21:31

• hori_yosまあ、じっくりやる気が出てくるのを待ちます06/18 19:36

• hori_yos@HTsuu 歩いたり動いたりは全く問題ありません。ただ、走れないだけ...06/18 19:31

• hori_yosなんか、気持ち的にトレーニングという感じではないし、梅雨だからかなあ。まあ、この際、気持ち的にも休養してしまおうと思っている。06/18 19:31

• hori_yos水泳も筋トレもこの一週間はしていない。週末のバイクのロングライドだけ。06/18 19:24

• hori_yos踵と足の甲も走るたびに痛んでいて、完治していないので、この際完全休養。06/18 19:23

• hori_yosトライアスロンで痛めたふくらはぎの筋肉微細断裂が思ったより回復に時間がかかっている。06/18 19:20