本日 仕事で網走 日帰り。
夜 走ろうにも 雨。
運転疲れもありジムに行って風呂のみ。
明日も雨らしい。
雨なら トレッドミル で走るしかなさそうだ。
以前にも書いたが トレッドは好きにはなれん。
でも そんな事も言ってられないので利用はしてみよう、忍耐のトレとして。
以前トレッドで5時間かけてフルを走ったが、今では考えられない

せめて 夜に雨がやめば！



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