実は昨日の夜からずっと　間違って寝過ごそうって決めてた・・・。

　・・・タイトルも書き出しもパクリですね。走っていないと練習記録には書くことがありませんからね・・・。

　この歌のように、昨夜の時点で今日は休もうと思っていました。腰痛に加えて日曜日の美瑛・旭川との気温差で体調もスッキリしなかったので・・・。だから安心して昨夜のサッカーは最後まで見ることができました。

　今朝、いつものように起きましたが、やっぱり体はだるいんです。かつて病んでいた私は走ることで病を克服できました。それだけにこれだけ走れずにいると精神的にもまいってしまいます。悪循環です。

　だけど哀しいですね。パジャマのままで朝食を終えて2度目のあまちゃんを見ているとき（BSと地上波と、毎朝2回見ています）、いつものように歯を磨いてしまうんです。そして有働さんとイノッチが出てくると、着替えを始めてしまうんです。8時20分にはプラ容器とペットボトルの袋をぶら下げて家を出ていました。

　そんな感じで今日は出勤できましたが、そろそろ走らないと危険領域に突入してしまいそうです。

　幸いなことに、腰の調子も徐々によくなってきました。この分だと、サロマまで完全休養という最悪の事態は避けられそうです。ゆるゆると5km程度でもいいから、走れるようになれば気持ちもかなり変わってくるでしょう。

　サロマを完走するには厳しい状況であることに変わりはないかもしれません。でもとにかくスタートしないことにはゴールできません。一昨年、スタートラインにつくことすらできなかったつらさを考えると、どんな状態であれスタートラインにつけることは嬉しいことです。その喜びを噛みしめながら走りたいと思います。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.573km　　5分30秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.637km　　5分48秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.578km　　5分05秒　10円
　帰宅ウォーク　0.610km　　5分36秒　10円

　今月の走行距離　61.5km
　今月の歩行距離　16.1km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計6,750円）

【公開処刑】
　体重　72.0kg（前日比　0.0kg）
　体脂肪率　13.0％（前日比　-1.0％）

Let's Run with a Smile！