frunブログ集
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戦う中年戦士！！ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
雨よ・・どこ行った？(^^;)
(2013-6-12 9:48:20)
期待された台風3号も東へと逸れて真夏の空・・・朝から蒸し暑い〜今日は久しぶりの自宅出張でゆっくりなので10kmコースをまったりと走った。コース上にある東西約1kmのアジサイロード〜今年は西半分の花付きが良くないなぁ・・・こうも雨が少ないと草木は困るよね。(-_-;)
Run-【8.5km run -----01:05.40】
平均速度 6'30min/km 消費カロリー858kcal
平均速度 6'30min/km 消費カロリー858kcal
平均心拍 142
月間目標250kmに対して現在、:102.90km
execution time : 0.032 sec
