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びえいヘルシーマラソン概略報告 (2013-6-10 12:34:14)
まだ利尻の完走記も書き始めたばかりで、走り始めてさえいません。昨日のびえいヘルシーマラソンの完走記はいつになるかわかりませんので、簡単な報告のみ先に済ませておきます。
この日の美瑛の最高気温は29.7度まで上がりました。でも私が走った時間帯は25度前後とほどよい暖かさです。それでもスライムランには厳しい天候でした。
昨日もチラッと言い訳を書いた通り、練習不足、特にスピード練習をまったくやっていない今年は、自己ベストを更新した昨年と違って呼吸が苦しくてたまりませんでした。昨年とラップを比較すると一目瞭然です。
(左が今年、右が昨年)
1km 4分23秒(4分23秒) 4分10秒(4分10秒)
2km 8分31秒(4分08秒) 8分05秒(3分55秒)
3km 13分41秒(5分10秒) 12分53秒(4分48秒)
4km 17分58秒(4分17秒) 16分36秒(3分43秒)
ゴール 24分00秒(6分02秒) 22分05秒(5分29秒)
この大会、距離表示の正確さには以前より疑念がありますが、こうして昨年と比較すると全体的に遅いことがよくわかります。でも今年はこれが精一杯ですね。よく頑張った方だと思います。
欲をいえば23分台で走りたかったというのはありますが、それをできないという詰めの甘さが私らしくていいでしょう。
昨年は20位でしたが、今年も29位とさほど順位を落とさずに済みました。50位以内をキープできたのですから上出来です。
走り終えてから首に痛みが出ました。もともと変形性頸椎症を持っており首は弱点なのですが、スライム君を被って首に変な緊張感があったのかもしれませんね。今回は20数分で済みましたが北海道マラソンは4時間の長丁場。果たして耐えられるか・・・。北海道マラソンにスライム君を投入するかどうかは、もう少し慎重に検討したいと思います。
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