連日、最高気温が15度にも届かない寒い日が続いた留萌ですが、ようやく暖かさがやってきそうです。この週末は全道的に夏の空気がやってきそうです。留萌は20度前後までしか上がらないようですが、びえいヘルシーマラソンは暑くなりそうですね。

　相変わらず腰痛に悩まされている私。びえいヘルシーマラソンはぶっつけになります。でも4月からはそれなりに走ってきていますし、ワンエイツを走るだけなら不安はないでしょう。朝から痛み止めも飲むし。

　だけど記録は期待できませんよね。密かに昨年更新した自己ベストをさらに更新しようと思っていたけど・・・。

　今回はスライム君のデビュー戦ということを最大の目玉として走ってきます。

　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.541km　　4分53秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.578km　　5分27秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.548km　　5分31秒　10円
　帰宅ウォーク　0.589km　　5分38秒　10円

　今月の走行距離　55.0km
　今月の歩行距離　9.1km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計6,550円）

【公開処刑】
　体重　71.8kg（前日比　+1.0kg）
　体脂肪率　12.0％（前日比　+0.5％）

Let's Run with a Smile！