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最大の 敵は心の 中にあり(6月6日のRun for JAPAN) (2013-6-6 20:29:13)
利尻で腰痛のため終盤は歩いてしまい、サロマへの展望が見えなくなってしまいました。これから短期間でサロマに向けて手を打とうにも、走ることもできないため手の打ちようがないと、絶望感さえ覚えていました。
でもその絶望感こそが、私にとって最大の敵であることに気づきました。そうなんです。今まで失敗レースに終わったとき、本当に体の方が動けなくなったことはほとんどありません。大半は体のせいにしていても実は心が折れていたのです。自ら「もうダメだ」と結論を予測し、足に痛みを感じさせていました。だからリタイアしてしまうとどこが痛かったかわからなくなるということも多くありました。危ない危ない。敵は自分の心の中にいたのですね。
そのことに気づいたおかげで、昼にも少し前向きな記事を書けました。もう本番まで走れなくたってかまいませんから、心の中から弱気を閉め出してしまいましょう。
LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。
Let's Run with a Smile!
笑顔でマナーを守って走ることで、
走ることの楽しさを伝えていきましょう!
というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。
LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。
出勤ウォーク 0.566km 5分01秒 10円
昼休み帰宅ウォーク 0.685km 5分55秒 10円
昼休み再出勤ウォーク 0.570km 5分21秒 10円
帰宅ウォーク 0.551km 5分16秒 10円
今月の走行距離 55.0km
今月の歩行距離 6.8km
Run for JAPAN 40円(現在の累計6,510円)
【公開処刑】
体重 70.8kg(前日比 -0.4kg)
体脂肪率 11.5%(前日比 -2.5%)
Let's Run with a Smile!
でもその絶望感こそが、私にとって最大の敵であることに気づきました。そうなんです。今まで失敗レースに終わったとき、本当に体の方が動けなくなったことはほとんどありません。大半は体のせいにしていても実は心が折れていたのです。自ら「もうダメだ」と結論を予測し、足に痛みを感じさせていました。だからリタイアしてしまうとどこが痛かったかわからなくなるということも多くありました。危ない危ない。敵は自分の心の中にいたのですね。
そのことに気づいたおかげで、昼にも少し前向きな記事を書けました。もう本番まで走れなくたってかまいませんから、心の中から弱気を閉め出してしまいましょう。
LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。
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笑顔でマナーを守って走ることで、
走ることの楽しさを伝えていきましょう!
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出勤ウォーク 0.566km 5分01秒 10円
昼休み帰宅ウォーク 0.685km 5分55秒 10円
昼休み再出勤ウォーク 0.570km 5分21秒 10円
帰宅ウォーク 0.551km 5分16秒 10円
今月の走行距離 55.0km
今月の歩行距離 6.8km
Run for JAPAN 40円(現在の累計6,510円)
【公開処刑】
体重 70.8kg(前日比 -0.4kg)
体脂肪率 11.5%(前日比 -2.5%)
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