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汗も滴る蒸し蒸しラン(^^;) (2013-5-30 9:35:28)
小雨の中少し早めにスタートできたので疎水コース10kmに向かう・・・いつものように小雨もすぐに上がって蒸し蒸し湿気の中・・ゆっくり歩を進める。
疎水コース中のあじさいロードは意外と咲き進んでいない〜でも雨上がりの色はきれいです。
今日は終始湿度が高く・・・今期初めて靴の前ベロ部分まで汗が・・・帽子のつばからもポタポタと滴る汗・・・ウェストタオルを準備する頃かな??
疎水コース中のあじさいロードは意外と咲き進んでいない〜でも雨上がりの色はきれいです。
今日は終始湿度が高く・・・今期初めて靴の前ベロ部分まで汗が・・・帽子のつばからもポタポタと滴る汗・・・ウェストタオルを準備する頃かな??
Run-【10.1km run -----01:07.38】
平均速度 6'41min/km 消費カロリー818kcal
平均速度 6'41min/km 消費カロリー818kcal
平均心拍 134
月間目標250kmに対して現在、::237.20km
execution time : 0.037 sec