留萌のこの1週間の最高気温は13.9度、13.8度、9.4度、11.4度、14.1度、18.0度、24.9度でした。先週の木曜日には10度にも届かなかったのですが、ようやく日曜日あたりから春らしくなってきました。昨日は今年初めて最高気温が20度を、そして最低気温が10度を超えましたからね（なんと、最低気温でさえ3日前の最高気温を上回りました）。

　ところが今日、昼休みに帰宅するとき、その暑さに驚いてしまいました。なんと今日の最高気温は29.1度（12時35分）に達したじゃありませんか！やっと春が来たと思ったら、いきなり真夏の到来ですよ。

　ちなみに29.1度というのは5月の留萌では極値です。これまでの最高記録は1983年5月13日の27.7度ですから、一気に1.4度も更新したことになります。もうどうなっているんだか・・・。

　それだけじゃありませんよ。さすがは留萌です。その後は急激に気温が低下して、15時には17.3度まで下がりました。わずか2時間半で10度以上も下がったんですよ。体がついていけませんよ、まったく・・・。

　でも寒いのが嫌いな私としては暑くなってくれたのは大歓迎です。サロマだって3年前のように暑くなることがありますから、少し暑さへの馴化もしておかなきゃなりませんしね。もっともっと暑くなってほしいです。

　今日は帰宅後走る予定でしたが、走ろうとしたら左膝に微かな痛みを感じました。この痛みはやばい痛みでもあり、週末の利尻に備えて急遽ランオフです。明日は雨の予報ですが、膝がなんでもなければ軽く走りたいと思います。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.604km　　5分12秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.610km　　5分28秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.679km　　5分12秒　10円
　帰宅ウォーク　0.605km　　5分44秒　10円

　今月の走行距離　187.0km
　今月の歩行距離　35.9km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計5,650円）

【公開処刑】
　体重　69.6kg（前日比　+0.4kg）
　体脂肪率　14.0％（前日比　-3.0％）

Let's Run with a Smile！