frunブログ集
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戦う中年戦士！！ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
梅雨入り間近？
(2013-5-28 9:13:02)
走り出し小雨がぱらついて心が揺らぐが〜せっかく準備したから・・・とスタートすると上がっていった。少しずつペースを上げて気持ちよくフィニッシュ〜帽子のつばからポタポタ滴る汗が・・・・(^^;)
Run-【8.5km run -----00:50.37】
平均速度 5'57min/km 消費カロリー639kcal
平均速度 5'57min/km 消費カロリー639kcal
平均心拍 137
月間目標250kmに対して現在、::227.10km
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