奥さんが孫の顔を見に行くと出かけたのは先月末のこと。そのまま3週間も孫のところに居続けました。その間、私はつかの間の単身生活をしていました。

　10数年前に単身赴任を経験し、そのとき料理を多少覚えたのですが、当時と比べて今は単身生活がしやすくなっていますね。料理を作るにしても簡単にできるような商品がたくさんありますもん。おかげでこの3週間は外食や弁当などに頼らず暮らしてきました。

　でも（お食事中の方はごめんなさい）お腹の調子はスッキリしませんでした。気持ちよく出なかったり下ったりと・・・。どこか悪いのではないかと心配になったりもしました。

　奥さんが先週の土曜日に帰ってきてから1週間近くなりますが、ここにきてお通じが以前のように戻ってきました。自分で食事の支度をすると品数がどうしても少なくなりますが、奥さんが支度をすると品数も増え、バランスもよくなるおかげでしょうか。それとも毎週火曜市で買い込んでくるヨーグルトを食べているせいでしょうか。

　いずれにせよ、体調が上向いているのはいいことです。まもなく勝負の6月です。月末に体調のピークをもっていくよう体調管理をすること。それが最大の課題です。