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ホーム >> frunブログ集 >> 朝ラン10kmのコース(^_^)v

朝ラン10kmのコース(^_^)v (2013-5-23 9:22:01)

　妻が早出で朝ラン・スタートも早め～ならば10km走っちゃいましょ～(^_^)v暑い朝でも汗を流せば気持ちよし！！！やね(^^;)

Run-【10.1km run -----01:01.02】
平均速度　6'02min/km　　　消費カロリー822kcal

平均心拍 142

月間目標250kmに対して現在、:177.00km

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