昨日、痛みを我慢して走ったのは、よかったのか悪かったのか・・・。

　昼のブログにも書きましたが、痛めてはいけない箇所を痛めてしまったようなので、数日休養します。過去の経験上、これはだましだまし走って治せるものではありませんので。その代わり、こじらせなければさほど時間がかからないはずです。そう信じて、ボルタレンゲルを塗ったくりながら休養します。

　まったく今年は何もかも思う通りにいかない年ですが、まあ嘆いても仕方ありません。焦っても仕方がないし、逆境における自分の底力を信じてじっとパワーを蓄えます。

　そのかわり、昼間もTwitterでつぶやいたように、今日は吉報も飛び込んできましたしね。今日はケーキを食べてから飲んだくれてお祝いをします。




　カンパーイ！


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.581km　　5分34秒　10円
　帰宅ウォーク　0.537km　　5分44秒　10円

　今月の走行距離　157.6km
　今月の歩行距離　22.1km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計5,120円）

【公開処刑】
　体重　70.2kg（前日比　+1.2kg）
　体脂肪率　16.0％（前日比　-0.5％）

Let's Run with a Smile！