ようやく桜も開花しました。昨日から晴れ間も広がっています。だけど気温は上がりません。昨日の最高気温は10度そこそこ。今日の最高気温は11度そこそこ。5月10日に17.3度まで上がりましたが、11日に15.1度を記録したあとは、最高気温が10度とか11度といった数字が並んでいます。この気温は4月中旬〜下旬の気温ですよ、ホント。今の時期の平年値は14度〜15度ですからね。

　札幌の方は暖かくなったようですね。うらやましい限りです。昨日は走りましたし、週末の土日も走るつもりです。4連走を避けるためと寒さを避けるために今日はランオフです。

　本当は花見ランをしたいんですけどね。そして見晴公園にも行きたいのですが・・・。

　明日は暖かくなってくれるのかなぁ。明日はどこを走りましょう。

　利尻まで2週間ですから、30km走をするなら今週の方がいいのでしょうが・・・。どうも今ひとつ踏ん切れません。

　走ったあとで温泉に入ってから帰ってくるというコースならば、小平のゆったりかんを目指すルートと増毛のオーベルジュましけを目指すルートが考えられます。

　さて、どうしましょうか・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.587km　　5分48秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.624km　　5分46秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.590km　　5分40秒　10円
　帰宅ウォーク　0.637km　　6分51秒　10円

　今月の走行距離　124.0km
　今月の歩行距離　21.0km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計4,750円）
　　日本ムコ多糖症親の会へ5,000円

【公開処刑】
　体重　70.6kg（前日比　+0.6kg）
　体脂肪率　13.0％（前日比　-1.0％）

Let's Run with a Smile！