今朝のTwitterではもう天気のことを嘆くのはやめるというようなことをつぶやきましたが、やっぱり寒い（笑）。やめようと思っても嘆かずにはいられない寒さです。しかも今日は小雨もぱらつき・・・夕方を迎える前に心が折れてしまいました。帰宅時も雨が降っていたおかげで罪悪感に襲われずに済みましたが（笑）。

　昨日はあちこち痛くなった足ですが、1日の休養を挟むとだいぶ回復してきました。でもまだ右アキレス腱は若干の痛みと不安が残っています。

　それを考えれば、雨が降っていなくてももう一日休むというのは懸命な判断だったかもしれませんね。

　週間予報を見ると金曜日くらいから平年並みの気温に戻りそうですが、今年はこの週間予報に何度も騙されているからなぁ。早く暖かくなって、気持ちよく走らせてほしいのだけど・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.582km　　5分18秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.588km　　5分17秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.581km　　5分16秒　10円
　帰宅ウォーク　0.590km　　5分53秒　10円

　今月の走行距離　115.9km
　今月の歩行距離　16.2km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計9,580円）

【公開処刑】
　体重　70.6kg（前日比　-0.2kg）
　体脂肪率　12.5％（前日比　-2.0％）

Let's Run with a Smile！