| 投稿者 |
トピック |
| (1) 2 » |
| まりも |
投稿日時: 2008-3-31 23:44 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
|
- 【ぼちぼち会】３月後半報告台
- 【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。
しばらくヤマシュウさんに、報告台のお世話をお願いしていましたが、ＰＣも直りましたので、またまりもがさせていただきたいと思います。よろしくお願いします。
いよいよ新年度。春爛漫といいたいところ
なのに、寒〜〜〜い！この寒さは何っ？
当地では桜の花が開きかけて、困ってしまっています。
皆さんのところでは、桜の様子は如何？
さてさて、明日から「暫定税率」とやらがなくなって、ガソリン代が安くなるとか・・・
ペーパードライバーのまりもにはあまり関係がないのですが(^^;
その反面、小麦粉とかバターとか、食料品もいよいよ値上げの季節ですね。
むしろまりものガソリンはそちらの方なので、その方が困る（笑）
しかも、最近燃費が悪くて、むっちゃ食べる量が増えてます（爆）
では、
３月後半報告台です。
――――――コメント――――――――
16日 km：
17月 km：
18火 km：
19水 km：
20木 km：
21金 km：
22土 km：
23日 km：
24月 km：
25火 km：
26水 km：
27木 km：
28金 km：
29土 km：
30日 km：
31月 km：
――――――――――――――――――
後半計 km：
総 計 km：
――――――――――――――――――
まりも＠京都
|
|
|
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-4-1 6:15 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
|
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台
- まりもさん、報告台設置ありがとうございます。PC復活もおめでとうございます。
九州も寒い！5分咲きの桜がそのまま散ってしまわないか心配です。でも、場所によってはまだ2分咲きのところもあるので、開花はしたものの足踏み状態といったところでしょうか？
３月後半報告台です。
――――――コメント――――――――
16日 10km：走り納めかもRun！
17月 km：検査へGo。
18火 ５km：ボチボチ
19水 km：
20木 ５km：ボチボチ
21金 km：
22土 ５km：ボチボチ
23日 km：
24月 ５km：ボチボチ
25火 km：
26水 ５km：ボチボチ
27木 km：
28金 ５km：ボチボチ
29土 km：
30日 km：
31月 ８km：ジョグ解禁
――――――――――――――――――
後半計 48km：
総 計 134km：
――――――――――――――――――
事情があって(情事じゃないよ)ランニングにはDr.ストップがかかっておりましたが、Dr.ストップは解除されました。素直には喜べないところなのですが、まずはジョグ再開ということでご報告申し上げます。しかし、筋肉が衰えるスピードは日に日に増しておりまする。体は(頭は？)以前のリズムを刻もうとするのですが、足と、心肺機能が追いつきません。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
|
|
|
| たくゆき |
投稿日時: 2008-4-1 11:05 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 金沢市
- 投稿: 102
|
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告／たくゆき
- まりもさん、おかえりなさ〜い。(^o^)
みなさん、エープリルフールしてますかぁ。(^_-)
（ちかごろ、あまり流行らない感じですか、ね？）
寝ころんで酔いのさめたる卯月かな 子規
なんて句があるようですが、まだまだ肌寒い金沢。
でも、さくら並木を遠くからみると、
ほんと、しっかり色づいてるのが分かります。です。(^o^)
では、３月後半報告です。
――――――コメント――――――――
16日 ８km：三月後半スタートダッシュだジョグ、66分
17月 km：
18火 km：
19水 km：
20木 ６km：肌寒いッよんジョグ、47分
21金 km：
22土 km：
23日 ６km：センバツも始まったぞジョグ、47分
24月 km：
25火 km：
26水 km：
27木 km：
28金 km：
29土 km：
30日 km：
31月 km：
――――――――――――――――――
後半計 ２０km：
総 計 ６６km：後半は失速ぎみだけど、よくジョグしたほうかな。(^o^)
――――――――――――――――――
----------------
たくゆき＠金沢
http://sentence.cocolog-nifty.com/
|
|
|
| まりも |
投稿日時: 2008-4-1 13:09 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
|
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台
- ヤマシュウさん、こんにちは。
Dr.ストップがかかってたんですか。解除されたとのことで喜ばしいと思うのですが、「素直に喜べない」というのがちょっと気になるところです。まさか「おめでた」だったというわけでもないでしょうし・・・
でも、ちょっと走らないと、本当にすぐに筋力も心肺機能も落ちますね〜。体重はすぐ増えるのに・・・（自分のことです・汗）
まあ、これから暖かくなりますので、暑くなるまでに、楽しく走っておきましょうね〜。
|
|
|
| まりも |
投稿日時: 2008-4-1 13:14 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
|
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告／たくゆき
- たくゆきさん、こんにちは。
ご無沙汰でした。
この間、ちらちらと覗ける時に拝見しておりましたが、
かなりよく走られましたね〜。
今月はフル＋ハーフ＋αじゃないですか！パチパチパチ
この調子でぼちぼち楽しんで下さいまし。
それにしても花冷えというか季節が逆戻りといったような昨日今日。その分桜が長持ちすると思えば、気も晴れますかね。
金沢の春もきれいでしょうねえ。加賀友禅でもまとって、そぞろ歩きでもしてみたいです。（って走らなんのかいっ）
|
|
|
| まりも |
投稿日時: 2008-4-1 14:01 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
|
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台
- 皆さん、こんにちは。
とりあえずお休みしてた２，３月のご報告だけ。
【２月】
２土 勝竜寺・西国街道マラニック ３４ｋｍ
３日 地域のスケート教室引率 ０ｋｍ（スケートは若干滑る）
４月 桂川 １６．５ｋｍ
７木 桂川 １１．２ｋｍ
８金 ＰＣ電源入らず、潰れる ０ｋｍ
10日 買い物ジョグ（ちび丸自転車伴走）８ｋｍ
11月 法隆寺ハーフマラソン 1:48:48 ２１．１ｋｍ
14木 買い物ジョグ ５ｋｍ
17日 東京マラソン 4:19:55 ４２．２ｋｍ
18月 東京でジョグ（妙正寺川） ８．５ｋｍ
23土 桂川 ７ｋｍ
24日 桂川 １０ｋｍ
25月 桂川（名神往復） ２５．５ｋｍ
計 １８９ｋｍ
観た映画：「歓喜の歌」「チームバチスタの栄光」「母べえ」「君の涙ドナウに流れ」「エリザベスゴールデンエイジ」「ガチ★ボーイ（試写会）」「いつか眠りにつく前に」「君のためなら千回でも」 計８本
【３月】
１土 桂川・嵐山・北嵯峨（ダンナと） １５．８ｋｍ
２日 午後のバイト（コンビニ回り）の下見ラン １３．５ｋｍ
６木 桂川 １３．５ｋｍ
９日 京都シティハーフ 1:57:10 ２１．１ｋｍ
10月 桂川（名神往復） ２５ｋｍ
15土 走ったけど記録せず忘れた・・・ ？ｋｍ
16日 桂川（京都ロードレース応援） ７ｋｍ
21金 ちび丸小学校卒業式 ０ｋｍ
23日 桂川（ＪＲ東海道線往復） ２１ｋｍ
24月 人間ドック ０ｋｍ
25火 桂川 １０．３ｋｍ
27木 人間ドックの早朝喀痰検査の持参ラン ２１ｋｍ
29土 桜の様子見ラン（右京区内） ８ｋｍ
計 １５６．２ｋｍ＋α
観た映画：「明日への遺言」「マイブルーベリーナイツ（試写会）」・・あともう１本何か観たはずだけど忘れた 計３本
２月は寒くてお天気悪く、３月は暖かくなったと思ったら花粉症がひどく、またちび丸の卒業式の準備でＰＴＡが忙しく、あまり走れませんでした。
なぜか映画を観る量も減ってます。
何とかＰＣも直ったことだし、また少しずつ距離を伸ばしていきたいと思います。
今年はウルトラマラソン１００ｋｍを完走したいと思っています。
ちなみに春からはちび丸（もうまりもと身長変わらないので、別の名前を考えなくては・汗）のお弁当作りが毎日始まる・・・今の最大の悩みの種であります。
早朝ランはできなくなってきそうやなあ。
まりも＠京都
|
|
|
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-4-1 21:51 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
|
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台
- ネット上でおおっぴらにできないので今度出会ったときにでも聞いて下さいませ。
たくゆきさんにもご心配をおかけしました。この場を借りてお礼です。
体重にして２�堊�なのですが、筋肉がその分以上に脂肪と置き換わっているようで、重いこと重いこと。(^^ゞ
風に足はもつれるし、ふらふらしながら走っていますよ。
週末のさが桜マラソンが不安です。天気は悪そうですし。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
|
|
|
| じん |
投稿日時: 2008-4-1 22:52 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 愛知県
- 投稿: 260
|
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台
- まりもさん、復帰おめでとうございます。
名古屋地方の桜は2１日の開花宣言以来、今が満開状態です。
このところの寒さで散り始めが延びて今週末まで楽しめそうです。
今年もM池の桜のトンネルを走れる幸せを感じています。
では、
３月後半報告台です。
――――――コメント――――――――
16日 22.2km：A池３周
17月 13.1km：M池３周
18火 km：業爆
19水 km：雨でお休み
20木 9.3km：M池２周プラスアルファ
21金 10.0km：会社からの帰宅ラン
22土 18.7km：M池２周＋会社まで
23日 14.4km：M池１周＋天白川月例会
24月 km：ランお休み
25火 9.5km：M池２周プラスアルファ
26水 8.7km：M池２周
27木 8.7km：M池２周
28金 km：ランお休み
29土 13.1km：M池３周
30日 17.4km：M池４周
31月 km：ランお休み
――――――――――――――――――
後半計 144.9km：そこそこ
総 計 261.6km：３月にしてはよく走った
――――――――――――――――――
いつもは３月は風邪をひいたり、花粉症でモチベーション落ちるんですが、今年は花粉症もそんなにひどくなく、風邪もひかず、コンスタントに走れました。
じん＠桜見上げながら走るとアゴあがる
|
|
|
| まりも |
投稿日時: 2008-4-2 12:41 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
|
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台
- じんさん、こんにちは。
またよろしくお願いします。
よく走られてますね(^^)
満開の桜の下を走るのは、さぞ気分のいいことでしょうね。
それにしても、お近くに池が多いんですね。しかもかなり大きな池？周囲が整備されていれば、ランニングにも便利そうです。
まりも＠京都
|
|
|
| たくゆき |
投稿日時: 2008-4-3 10:25 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 金沢市
- 投稿: 102
|
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告／たくゆき
- まりもさん、どうもです。
＞金沢の春もきれいでしょうねえ。加賀友禅でもまとって、そぞろ歩きでもしてみたいです。（って走らなんのかいっ）
はい、
図案的な京友禅と絵画的な加賀友禅と、
ほんと趣は違うようです、ね。
まりもさんの着こなしを、
いつもの川べりの桜並木に映し見るとします・・・(^o^)
たくゆき＠金沢では、きのう開花宣言が出てました。
----------------
たくゆき＠金沢
http://sentence.cocolog-nifty.com/
|
|
|
