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トピック |
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| miya |
投稿日時: 2008-3-30 23:20 |
- 登録日: 2007-3-29
- 居住地: 神奈川県
- 投稿: 195
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- Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区)
- ジローさん。こんにちは。miyaです。
亀レス、失礼します。
自己ベストの更新、おめでとうございます。連続のサブ４、素晴らしいですね。 
サブ3.5も目の前ですね。
今シーズンは、予定が無いとの事。また、お会い出来る大会がありましたら、宜しくお願いします。
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| じぇい！ |
投稿日時: 2008-3-30 16:35 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 世田谷
- 投稿: 185
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- Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区)
- ジローさん、こんにちは。じぇい！です。
遅くなりましたが、自己ベストおめでとうございます。
あの時も自己ベストとは聞きましたが、すごい記録じゃないですか。しかも、スタートロス１０分ということは、前半は思うように走れなかったはず。
後半の落ち込みも少ないですし、来シーズンは、さらに飛躍できそうですね。
じぇい！
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| のらきち |
投稿日時: 2008-3-28 12:53 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 東京都稲城市
- 投稿: 190
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- Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン 復活ならず！
- たくさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。
体調によるものなのか、単なる疲れなのかは分かりませんが、今回は昨年からのことがあったので大事を取りました。歩くとやはりかなり長く感じましたが、痛みはひきました。
昨日医者に行き検査をしてもらいました。来週以降に結果が出ます。直接のきっかけではないですが、現状では血圧が高いのが問題のようです。下がるまでは、きつい運動はするなと言われたので、しばらくはゆっくりペースの練習しかできそうもありません。体重を落とすのが望ましいのは間違いないので、少しずつ絞って、血圧を下げて行きたいと考えています。
しばらくはのんびりペースでぼちぼち走るつもりです。
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| たく |
投稿日時: 2008-3-26 17:13 |
- 登録日: 2007-4-1
- 居住地: 埼玉/川口
- 投稿: 98
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- Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン 復活ならず！
- のらきちさん お疲れ様でした！
自分の体調を熟知しながらの不調時の42．195�舛�
長かったでしょうね。
歩くより走るのは早いですが、歩いてしまった時は当然、
調子の悪い時で…、走っている人がうらやましく、
そう！無理しないで頑張ろうと思います。
どうぞ、体調に気をつけて少しずつ回復を！
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| やまちゃん |
投稿日時: 2008-3-25 23:05 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 横浜市泉区
- 投稿: 324
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- Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区)
- 荒川に参加された皆さん、どうもお疲れ様でした。
応援の皆さん、どうもありがとうございました。
私は、心身ともボロボロでしたが、元気を取り戻すべくスタートラインへ向かいました。
前半は、どうにかキロ４分半で行けましたが、後半は下降線で平均キロ５分。
ゴールタイムは、３：２０オーバーの予想通りの冴えない結果でした。
でも、皆さんに元気を頂いて、走る仲間の有り難味を感じました。
まだ、しばらくは思うに任せない状況が続きそうですが、前を向いて走り続ける所存ですので、引き続きよろしくお願い致します。
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やまちゃん＠横浜市泉区
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| おやま |
投稿日時: 2008-3-24 17:53 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 第11回 荒川マラソン 自己ベスト
- hoyohoyoさん、こんにちは。
ありがとうございます。
楽しかったいびがわから勢いがついちゃいました(笑)。今年も行きます。
hoyohoyoさんも調子が上がってきている様ですね。
長野マラソンは桜と菜の花と残雪の山々がとてもきれいですよ。快走をお祈りしております。
おやま@石川
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| おやま |
投稿日時: 2008-3-24 17:48 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 第11回 荒川マラソン 自己ベスト
- のらきちさん、オフ会ではお話しができてよかったです。ありがとうございます。
家のそばの坂道(標高差700m)は、もうすぐ冬期閉鎖から解放されます。
元々は四万十ウルトラの最初の峠越え(700m)のシュミレーションで走っていたのですが、フルマラソンにも効くみたい。
またどこかの大会でご一緒したいですね。よろしくお願い致します
おやま@石川
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| おやま |
投稿日時: 2008-3-24 17:40 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 第11回 荒川マラソン 自己ベスト
- りっきさん、ありがとうございます。
たんたんと書いていますが、28kmからは結構葛藤があったのですよ〜。
はやと丸さん、なべさん、けーぜさんがどこかで見ていらっしゃると思うと気が抜けず...。ブレイクの一番の要因はfrunユニフォームだと思います。
あとは直前1週間の食事のしかたがだんだんわかってきたことじゃないかと思います。「腹減った」失速はしなくなったと思いますので。
これからはウルトラのシーズン、よろしくお願い致します。
おやま@石川
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| おやま |
投稿日時: 2008-3-24 17:28 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 自己ベスト、おめでとうございます
- XJR13クジラさんこんにちは、ありがとうございます。
折り返しの時のくじらさんのひときわ通る声が励みになりました。
くじらさんも快走おめでとうございます。
えっ、今年は富士山に出走されるのですね。ご一緒できること、楽しみです。よろしくお願い致します。
おやま@石川
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| ＊ｓａｋｕｒａ＊ |
投稿日時: 2008-3-24 10:07 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 179
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- Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン
- TORUさん、こんにちは。
荒川で久しぶりにお会いでき、うれしかったです。
PONさんお手製の桜餅もすっごくおいしかった。和菓子職人並みの腕前ですね。＞PONさん
しまなみはみんなに言いふらしているので、是非自力でゴールまでたどり着きたいと思います。練習しなければ。
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