メインメニュー

ホーム frun談話室 1.自己紹介 2.ハンディキャップランナーの部屋 3.ビギナーの部屋 4.大会要項・講習会情報 5.大会準備室 6.大会報告室 7.オフ会・練習会 8.オンラインイベント 9.ウルトラマラソンの部屋 10.トレラン＆オリエンの部屋 11.トライアスロンの部屋 12.その他スポーツ全般 13.フリートーク 14.NPO法人会員専用談話室 15.新生frunサポート部屋 17.2016年おこしやすマラソン frunカレンダー

frunデータベース

frunブログ集 frunリンク集マラソン・陸上の最新ニュースダウンロード

サイト情報

【必読】当サイトについて【必読】frunからのお知らせ新着情報お問い合わせサイトマップ

サイト運営者

frun運営スタッフ

NPO法人ランニング・フォーラム

ユーザ登録数：1010名


frun談話室「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。 frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方 ※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

16 東京都板橋区)

談話室一覧 - トピック一覧 > 6.大会報告室 > 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区)

投稿するにはまず登録を

フラット表示 | 新しいものから

前のトピック | 次のトピック |

投稿者

トピック

のらきち

投稿日時: 2008-3-20 14:40

登録日: 2007-3-28
居住地: 東京都稲城市
投稿: 190

東京・荒川市民マラソン、お疲れ様でした: 荒川マラソン、お疲れ様でした。

業爆も含めどこかに疲労が溜まっていたのだと思います。しかもこの時期にしては暑い天気。はやと丸さんが塩エイドを出していましたが、汗で塩分不足になったランナーも多かったようで、足が攣りそうになった人も多かったと思います。私もフルでは毎度ですが、お腹が攣りそうになりました。体調と天候の両方がサブ3.5を狙うには厳しかったのだと思います。

今回は残念でしたが、りっきさんは比較的コンスタントに結果を出しているので次のシーズンで達成できるのではないかと思います。業爆だけは避けられませんが、無理のないようにケアをしてください。

フラット表示

前のトピック | 次のトピック |

スレッド表示

第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (ＲＡＸＳ, 2008-3-18 3:00)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (ＲＡＸＳ, 2008-3-18 3:05)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (hoyohoyo, 2008-3-18 9:30)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (ＲＡＸＳ, 2008-3-21 1:56)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (むぎ, 2008-3-18 9:58)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (ＲＡＸＳ, 2008-3-21 2:08)
荒川、お疲れさまでした (XJR13クジラ, 2008-3-18 18:12)
Re: 荒川、お疲れさまでした (ＲＡＸＳ, 2008-3-21 2:17)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (nao, 2008-3-18 22:07)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (ＲＡＸＳ, 2008-3-21 2:25)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (TORU, 2008-3-19 22:34)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (ＲＡＸＳ, 2008-3-21 2:42)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (りっき, 2008-3-20 9:59)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (ＲＡＸＳ, 2008-3-21 3:07)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (miya, 2008-3-20 15:12)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (ＲＡＸＳ, 2008-3-21 3:16)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (つもる, 2008-3-20 22:25)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (ＲＡＸＳ, 2008-3-21 3:23)
久々に「完走」できました (XJR13クジラ, 2008-3-18 18:17)
Re: 久々に「完走」できました (nao, 2008-3-18 22:09)
大変良く出来ました。 (むぎ, 2008-3-19 17:37)
良好な精神状態の理由は・・・ (XJR13クジラ, 2008-3-20 11:12)
Re: 久々に「完走」できました (TORU, 2008-3-19 22:39)
荒川、お疲れ様でした。 (XJR13クジラ, 2008-3-20 11:06)
Re: 久々に「完走」できました (りっき, 2008-3-20 10:00)
Re: 久々に「完走」できました (のらきち, 2008-3-20 14:11)
Re: 久々に「完走」できました (miya, 2008-3-20 15:08)
「完走」おめでとうございます (つもる, 2008-3-20 22:32)
第１１回東京・荒川市民マラソン復活ならず！ (のらきち, 2008-3-18 21:43)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン復活ならず！ (＊ｓａｋｕｒａ＊, 2008-3-18 22:12)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン復活ならず！ (のらきち, 2008-3-19 12:53)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン復活ならず！ (nao, 2008-3-18 22:15)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン復活ならず！ (のらきち, 2008-3-19 12:46)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン復活ならず！ (TORU, 2008-3-19 22:51)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン復活ならず！ (のらきち, 2008-3-20 13:44)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン復活ならず！ (たく, 2008-3-26 17:13)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン復活ならず！ (のらきち, 2008-3-28 12:53)
荒川、お疲れ様でした (XJR13クジラ, 2008-3-20 11:22)
Re: 荒川、お疲れ様でした (のらきち, 2008-3-20 13:51)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン復活ならず！ (りっき, 2008-3-20 12:22)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン復活ならず！ (のらきち, 2008-3-20 14:05)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン復活ならず！ (つもる, 2008-3-20 22:45)
第１１回東京・荒川市民マラソン自己新、届かず・・・ (nao, 2008-3-18 22:01)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン自己新、届かず・・・ (のらきち, 2008-3-19 12:57)
荒川、お疲れ様でした (XJR13クジラ, 2008-3-20 10:52)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン自己新、届かず・・・ (りっき, 2008-3-20 13:26)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン自己新、届かず・・・ (つもる, 2008-3-20 22:50)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンスタートまで (＊ｓａｋｕｒａ＊, 2008-3-18 23:05)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン (＊ｓａｋｕｒａ＊, 2008-3-19 23:47)
荒川、お疲れ様でした (XJR13クジラ, 2008-3-20 10:59)
Re: 荒川、お疲れ様でした (＊ｓａｋｕｒａ＊, 2008-3-20 16:16)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン (りっき, 2008-3-20 13:29)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン (＊ｓａｋｕｒａ＊, 2008-3-20 16:30)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン (のらきち, 2008-3-20 14:27)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン (＊ｓａｋｕｒａ＊, 2008-3-20 16:45)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン (TORU, 2008-3-21 23:54)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン (＊ｓａｋｕｒａ＊, 2008-3-24 10:07)
第11回荒川マラソン自己ベスト (おやま, 2008-3-19 18:42)
自己ベスト、おめでとうございます (XJR13クジラ, 2008-3-20 10:31)
Re: 自己ベスト、おめでとうございます (おやま, 2008-3-24 17:28)
Re: 第11回荒川マラソン自己ベスト (りっき, 2008-3-20 13:34)
Re: 第11回荒川マラソン自己ベスト (おやま, 2008-3-24 17:40)
Re: 第11回荒川マラソン自己ベスト (のらきち, 2008-3-20 14:31)
Re: 第11回荒川マラソン自己ベスト (おやま, 2008-3-24 17:48)
Re: 第11回荒川マラソン自己ベスト (hoyohoyo, 2008-3-20 18:02)
Re: 第11回荒川マラソン自己ベスト (おやま, 2008-3-24 17:53)
はたまたどうしたものか…( 第１１回東京・荒川市民マラソン完走記；りっき） (りっき, 2008-3-20 9:56)
荒川、お疲れ様でした (XJR13クジラ, 2008-3-20 10:42)
» 東京・荒川市民マラソン、お疲れ様でした (のらきち, 2008-3-20 14:40)
Re: はたまたどうしたものか…( 第１１回東京・荒川市民マラソン完走記；りっき） (つもる, 2008-3-20 23:00)
荒川で初フル完走！ (ファル, 2008-3-20 14:47)
Re: 荒川で初フル完走！ (miya, 2008-3-20 21:04)
Re: 荒川で初フル完走！ (ファル, 2008-3-20 23:18)
Re: 荒川で初フル完走！ (ふうせんネコ, 2008-3-21 0:41)
Re: 荒川で初フル完走！ (ファル, 2008-3-21 9:59)
おめでとう。初フル完走！ (りっき, 2008-3-21 3:59)
Re: おめでとう。初フル完走！ (ファル, 2008-3-21 9:43)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (miya, 2008-3-20 14:58)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (＊ｓａｋｕｒａ＊, 2008-3-20 16:06)
荒川、お疲れさまでした (XJR13クジラ, 2008-3-20 21:04)
第１１回東京・荒川市民マラソンで初サブスリー (さくら家, 2008-3-20 16:58)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンで初サブスリー (つもる, 2008-3-20 23:27)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンで初サブスリー (TORU, 2008-3-21 22:56)
東京荒川市民マラソン応援記＆オフ会写真 (はやと丸, 2008-3-20 17:01)
荒川エイド、ありがとうございました (XJR13クジラ, 2008-3-20 21:10)
Re: 東京荒川市民マラソン応援記＆オフ会写真 (TORU, 2008-3-21 23:02)
第１１回東京・荒川市民マラソン【関東ラストラン】 (くりりん, 2008-3-20 23:26)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソン【関東ラストラン】 (じぇい！, 2008-3-23 13:57)
荒川市民マラソン完走？記 (つもる, 2008-3-20 23:51)
荒川市民マラソン久々に気持よく完走－じぇい！ (じぇい！, 2008-3-21 0:22)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (TORU, 2008-3-21 23:45)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (ジロー, 2008-3-24 2:09)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (じぇい！, 2008-3-30 16:35)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (miya, 2008-3-30 23:20)
Re: 第１１回東京・荒川市民マラソンinITABASHI(2008/3/16 東京都板橋区) (やまちゃん, 2008-3-25 23:05)

投稿するにはまず登録を

ログイン

パスワード紛失

新規登録

ホーム - frunからのお知らせ - frun談話室 - frunカレンダー - 当サイトについて - お問い合わせ