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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2008-3-3 2:27 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1225
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- 第４回桑名リバーサイドマラソン(2008/3/2 三重県桑名市)
- 第４回桑名リバーサイドマラソン(2008/3/2 三重県桑名市)
に参加してきました。４回連続の参加です。コースは堤防の上が多いので
風が吹くと厳しくなります。今回は昨年と同様暖かく微風の好コンディション
です。
Frunではツウランさん、あっきーさん、じんさん、hoyohoyoさんに
お会いしました。地元のランナーもたくさん出ているのであちこちで「やあ！
お久しぶり。練習してる？調子どう？」なんて会話をする。
今年初めての大会なので良いレースがしたいところですが、２月の練習は
９９kmと少なく直前の１１日は０kmで、いきなりレースです。「練習は
裏切るが、練習不足は裏切らない」の名言が頭をよぎる・・・。
■ START〜５km 22:40 （4:32） 0:22:40
皆さんと一緒に割と前の方に並びます。号砲で一斉にスタート。この辺り
のランナーは皆速く、２kmのラップは８：３８と速すぎ・・。意識的に
スピードを落とします。＋５kgの体重は重〜い。でも、久しぶりのランは
気持ちが良い！堤防から遠くに冠雪した藤原岳や御在所岳が見えます。
■ ５km〜１０km 23:19 （4:40） 0:45:59
絶不調のはずのあっきーさんが消えていく。じんさんも凄く好調のようで
吹っ飛んでいった。先が読めないのでこのペースで巡航する。ピッチは
１７０を切り既にフルの後半モード。若干ストライドを広げる。１００分
切りが微妙なところ。
■ １０km〜１５km 24:04 （4:49） 1:10:03
中間点をすぎた辺りでツウランさんが先行する。キッチリとイーブンで
走行していたので２０ｍくらい後方を付いていく。微風が追い風となり
一気に暑くなる。暑いのは好きだ。
■ １５km〜GOAL 27:44 （4:32） 1:37:47 (この間6.0975km)
あと３kmの表示があり、再度ストライドを大きくする。先行する人を
１人ずつ捕らえていく。最後の１kmは足が攣る寸前。ダマシダマシ走る。
何とか後半は気持ちが途切れずにゴール出来ました。
練習不足の割には１００分は切ることが出来まずまず。次の荒川フル(3/16)
はごまかせないのでもう少し練習をしようと思います。大会終了後、温泉で
疲れを癒し、ツウランさん、あっきーさん、hoyohoyoさん、と食事しながら
次の大会の話などミニオフをしました。
記録：１時間３７分４７秒 年代別第７１位／４４３人
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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 第４回桑名リバーサイドマラソン(2008/3/2 三重県桑名市) (ＲＡＸＳ, 2008-3-3 2:27)
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 Re: 第４回桑名リバーサイドマラソン(2008/3/2 三重県桑名市) (ふうせんネコ, 2008-3-3 10:13)
- Re: 第４回桑名リバーサイドマラソン(2008/3/2 三重県桑名市) (ＲＡＸＳ, 2008-3-9 22:05)
- Re: 第４回桑名リバーサイドマラソン(2008/3/2 三重県桑名市) (hoyohoyo, 2008-3-3 16:26)
- Re: 第４回桑名リバーサイドマラソン(2008/3/2 三重県桑名市) (ＲＡＸＳ, 2008-3-9 22:06)
- Re: 第４回桑名リバーサイドマラソン(2008/3/2 三重県桑名市) (hoyohoyo, 2008-3-10 16:33)
- Re: 第４回桑名リバーサイドマラソン(2008/3/2 三重県桑名市) (つもる, 2008-3-3 21:56)
- Re: 第４回桑名リバーサイドマラソン(2008/3/2 三重県桑名市) (ＲＡＸＳ, 2008-3-9 22:07)
- Re: 第４回桑名リバーサイドマラソン(2008/3/2 三重県桑名市) (じん, 2008-3-3 22:14)
- Re: 第４回桑名リバーサイドマラソン(2008/3/2 三重県桑名市) (ＲＡＸＳ, 2008-3-9 22:08)
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