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13.フリートーク : ランナーは年を取らない！ってホント？

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トピック

投稿日時: 2007-11-2 15:34

ランナーは年を取らない！ってホント？: 眉唾のような話ですが・・。（＾＾;;

朝日新聞日曜版(１０月２８日付け)に、筑波大学の田中喜代次教授の「活力年齢」の研究が紹介されていました。

運動を１０年間継続した６０歳の女性を基準とすると・・、
運動不足の人の「活力年齢」は６４歳。
ウォーキング、太極拳を続けた人は５５歳。
登山を続けた人は、５３歳。
ジョギングを続けた人は、５０歳。
という調査結果が出たと言うことです。

ということは、５０歳になって、ジョギングを始めたら、１０年後の「活力年齢」は、５０歳のままということですね。

ね。ランナーは年を取らないの。（＾＾）

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ふれっぷ＠北海道
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» ランナーは年を取らない！ってホント？ (ふれっぷ, 2007-11-2 15:34)
Re: ランナーは年を取らない！ってホント？ (ぶんぶん, 2007-11-2 21:26)
Re: ランナーは年を取らない！ってホント？ (ふれっぷ, 2007-11-3 13:37)
Re: ランナーは年を取らない！ってホント？ (ゲスト, 2007-11-3 19:02)
Re: ランナーは年を取らない！ってホント？ (ふれっぷ, 2007-11-3 19:27)
Re: ランナーは年を取らない！ってホント？ (権太坂, 2007-11-3 21:03)
Re: ランナーは年を取らない！ってホント？ (ふれっぷ, 2007-11-4 13:01)
Re: ランナーは年を取らない！ってホント？ (権太坂, 2007-11-4 20:04)

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