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トピック |
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| ふうせんネコ |
投稿日時: 2007-10-27 20:55 |
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 東京三鷹
- 投稿: 566
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- 第13回手賀沼エコマラソン（2007/10/28 千葉県柏市)
- 第13回手賀沼エコマラソン（2007/10/28 千葉県柏市)の完走記などは、このトピックに投稿をお願いします。
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| マスター |
投稿日時: 2007-10-29 6:34 |
- 登録日: 2007-4-22
- 居住地: 千葉県松戸市
- 投稿: 17
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- Re: 第13回手賀沼エコマラソン（2007/10/28 千葉県柏市)
- 手賀沼参加の皆様お疲れ様でした。マスターです。レースは何とか４分半程度をほぼイーブンでいき、ネットで１時間３３分程度でゴールしましたが、ＦＲＵＮの陣地に荷物を置きっぱなしで、ダウンジョグに行ってしまい、ご心配をお掛けしました、探してくださった皆様スミマセンでした。それにしても昨日は暑かったですね。
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| ふうせんネコ |
投稿日時: 2007-10-29 19:53 |
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 東京三鷹
- 投稿: 566
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- Re: 第13回手賀沼エコマラソン（2007/10/28 千葉県柏市)
- こんばんは、マスターさん。
ナイスランで
シーズン開幕ですね。
折り返しで
一瞬マスターさんとすれ違ったのですが、
声をかける間もなく、通り過ぎちゃいました。
気が付きましたか？
荷物をおいてマスターさん
どこに行ったのかと思っていました。
ちょうと帰ってこられてよかったです。
それにしても、ダウンジョグに行っていたとは、
さすがマスターさんです。
ふうせんネコなど、
ダウンジョグなんて思いもしなかったですよ(^^;
○ふうせん○
/ ネコ／
にゃ〜
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| デューク |
投稿日時: 2007-10-29 19:59 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 東京江戸川区
- 投稿: 353
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- 手賀沼エコマラソン完走記・デューク版
- みなさん、こんにちは、デュークです。
手賀沼マラソン参加のみなさん、お疲れさまでした。
台風の影響でどうなるかと思っていましたが、
良い天気に恵まれましたね。予想以上に熱くなりましたが
北海道マラソン以来まったく走っていないので、
さすがにハーフを完走できるか不安でいっぱい！
おまけに期末・期初のイベントが続き、
内臓がお疲れ気味（？）で体調は最悪．．．汗。
とりあえず今シーズンに向けた練習の再開、
と言う位置付けで参加しました。
以下、手元のタイムです。
START 0:00'42" 00'42"
5km 0:22'54" 22'12"
10km 0:46'03" 23'09"
15km 1:09'18" 23'15"
20km 1:34'24" 25'06"
GOAL 1:39'56" 05'32"
練習が出来ていないため心肺機能は著しく低下しているうえ、
後半のスタミナは不足している。
とにかく自分なりに楽に走れる4分30秒〜40秒のペースを
想定しスタートラインに立つ。
最初のスタートロスでやや気持ちが逸り、
ややペースが上がってしまったが、
3km以降は思った通りのリズムになった。
しかし、体の方はまったく余裕がない．．．汗
このペースを維持するのが精一杯で、何とか10kmを通過。
しかし、12kmからのアッブダウンで脚を使ってしまい、
ストライドが伸びなくなる。
16kmあたりの橋の上で胃がきりきりと痛みだし、
さらにペースダウン。
残り2kmで胃の痛みは和らいだが、最後まで周りの
ランナーに抜かれまくりだった。悔しい！
何とか100分は切ったものの、来月のつくばに不安の
残す結果となってしまった。
まあ、練習をしていないのだから苦しい走りは自業自得と
自分を戒め、次のレースまでには体調を戻したい思います。
from Advance W-ZERO3 es
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| ポーラ♪ |
投稿日時: 2007-10-30 0:58 |
- 登録日: 2007-10-13
- 居住地: 東京都
- 投稿: 156
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- Re: 第13回手賀沼エコマラソン（2007/10/28 千葉県柏市)
- 手賀沼エコマラソン参加の皆様お疲れ様でした。
今シーズンは初のレースだったのでドキドキでしたが、自己ベスト更新ができて満足しています。
これからは、つくばに向けて走ります♪
手賀沼エコマラソンの完走記はこちらに↓載せました。
お気楽主婦しろくまの日記
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| りっき |
投稿日時: 2007-10-30 5:30 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 手賀沼エコマラソン完走記・デューク版
- お疲れ様でした。練習していないと言っても、
それなりにまとめ上げてくるところはやっぱりデュークさんならですね。
>おまけに期末・期初のイベントが続き、
>内臓がお疲れ気味（？）で体調は最悪．．．汗。
うーむ、これは確かに言い訳はできないですねえ。
つくばで一緒です。どうぞよろしくお願いします。
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| りっき |
投稿日時: 2007-10-30 5:33 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 第13回手賀沼エコマラソン（2007/10/28 千葉県柏市)
- ハーフを走った後に、ダウンジョグでまた走りに行ったのですか。
さすが日本ランナーズ！
でも、荷物をそのまんま行ってしまうところが、
なんともマスターらしい…。(^_^)
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| つもる |
投稿日時: 2007-10-30 15:29 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 691
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- Re: 手賀沼エコマラソン完走記・デューク版
- デュークさん、こんにちは
練習なし、体調不良での手賀沼お疲れさまでした
それでも100分切ってしまうのですね。
つくばでの復活、期待しています。
つもる＠高円寺
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| つもる |
投稿日時: 2007-10-30 15:34 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 691
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- Re: 第13回手賀沼エコマラソン（2007/10/28 千葉県柏市)
- ポーラ♪さん、自己ベスト更新おめでとうございます。
完走記を読ませていただきましたが
まだ、余裕がたっぷりあったようですね。
ゴール後のビールは、さぞかしおいしかったことと思います。
次は、つくばで一緒ですね。よろしくお願いします。
つもる＠高円寺
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| ふうせんネコ |
投稿日時: 2007-10-30 23:56 |
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 東京三鷹
- 投稿: 566
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- Re: 手賀沼エコマラソン完走記・デューク版
こんばんは、デュークさん。
いいお天気でしたねぇ。。
ほとんど走っていないのに、果敢に走る
デュークさんは、すごいと思います。
自分だったら、
今日はLSDなんて、時計を止めて、
いいお天気だなぁ〜 なんて、のんびり走っちゃうところです。
しかも、最悪のコンディションの中でも、
100分を切って走られるところは、もう、
もって生まれた資質の違いを感じてしまいます。
つくばでの
快走を期待します。
○ふうせん○
/ ネコ／
にゃ〜
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