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トピック |
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| まりも |
投稿日時: 2007-10-15 23:45 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- 【ぼちぼち会】10月前半報告台
- 【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。
秋まっただ中、如何お過ごしですか？金木犀が香しい昨今です。本州以南では、そろそろ本格的なレースシーズンが始まりますね。
レースに向けて走り込んでる方、いつもと同じの方、なかなか走れていない方、それぞれかと思いますが、まあ焦らずぼちぼち行きましょう。
ようやく無事に「おこしやすマラソン」も終わって、ホッと一息です。前回の皆さんの報告にもコメントつけられずに申し訳ありません。とりあえず１０月前半の報告台を作って、これからぼちぼちコメントしていきますね。
では１０月前半報告をお願いします。
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日 距離 コメント
1(月) km：
2(火） km：
3(水) km：
4(木) km：
5(金) km：
6(土) km：
7(日) km：
8(月) km：
9(火) km：
10(水) km：
11(木) km：
12(金) km：
13(土) km：
14(日) km：
15(月) km：
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10月前半計 km：
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まりも＠京都
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| ゲスト |
投稿日時: 2007-10-16 12:16 |
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- Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台
- まりもさん、いつもありがとうございます。
北海道はここ数週間で気温がぐっと下がり、初雪を観測した地域も出てきました。
私のいる地方は北海道内でも比較的暖かいところではありますが、それでも朝の最低気温は０℃近くまで下がってきました。
そんな急激な気温変化で最近体調を崩してしまいました。
みなさんも体調管理には十分気をつけてくださいね。
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日 距離 コメント
1(月) km：函館の疲れがちょっとあり、休養。
2(火) km：野球の方が気がかり。
3(水) 19.2km：好調を維持しています。 
4(木) km：近郊で竜巻が発生したとか…。休養です。
5(金) 4.4km：東京マラソン、落選です…。
6(土) km：明日は札幌マラソン。
7(日) 21.1km：二日酔いの割にはいいタイム。
8(月) km：休養。近所の温泉に行って来ました。
9(火) km：ノド痛い…。練習どころじゃないです…。
10(水) km：昨日と同じ…。
11(木) km：風邪治らず…。
12(金) km：状況変わらず…。
13(土) 4.3km：初めての駅伝。気温８℃、寒かった〜。
14(日) km：体調７０％。
15(月) km：体調８０％。もう少し。
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10月前半計 49.0km：
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おんたま
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| たくゆき |
投稿日時: 2007-10-16 12:28 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 金沢市
- 投稿: 102
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- Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告／たくゆき
- まりもさん、
ありがとうございます。
みなさん、
ことしも残りが少なくなってきましたねぇ。。。
ではでは、
今回もささやかに１０月前半の報告です。
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日 距離 コメント
1(月) km：
2(火） km：
3(水) km：
4(木) ４km：10月だというのに気温30度あったらしぞ、ジョグ39分
5(金) km：
6(土) km：
7(日) km：
8(月) km：
9(火) km：
10(水) km：
11(木) km：
12(金) km：
13(土) ２km：近所のマンション建築工事は、ああ続くよジョグ20分
14(日) km：
15(月) km：
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10月前半計 ６km：ささやかに、ささやかに、生きてます。。。
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たくゆき＠金沢
http://sentence.cocolog-nifty.com/
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2007-10-16 21:34 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台
- こんにちは、まりもさん、皆さん。
木犀の香りですか？走っていないので全く気づかなかったです。
やはりロードを走らねば。
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日 距離 コメント
1(月) km：故障中につき特にコメントはありませぬ。
2(火） km：
3(水) km：
4(木) ６km：
5(金) km：
6(土) ５km：
7(日) ５km：
8(月) km：
9(火) km：
10(水) km：
11(木) ５km：
12(金) km：
13(土) km：
14(日) ５km：
15(月) ５km：
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10月前半計 ３１km：走り込むはずがなんたることか。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| まりも |
投稿日時: 2007-10-17 22:45 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台
- おんたまさん、こんにちは。
体調の方はいかがですか？こちらでも急に温度が下がって（半月で真夏から晩秋という感じ・大げさか？）、風邪ひいてる方が多いです。
そんな中で、札幌マラソン、駅伝と、活躍されてますね。
早く完全治癒なさってください。
まりも＠京都
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| まりも |
投稿日時: 2007-10-17 22:52 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告／たくゆき
- たくゆきさん、こんにちは。
引用：
みなさん、
ことしも残りが少なくなってきましたねぇ。。。
郵政民営化になったせいか、例年より年賀状の案内が早めにあるような気がします。
10月もあっという間に半月たってしまったし・・・計画的にいろいろしないと、あっという間に年末になりそう。。。
金沢でもこの半月で季節が２ヶ月くらい動いた感じがしそうですね。
まりも＠京都
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| まりも |
投稿日時: 2007-10-17 22:56 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台
- ヤマシュウさん、こんにちは。
引用：
ヤマシュウさんは書きました：
10月前半計 ３１km：走り込むはずがなんたることか。
う〜ん、近年のヤマシュウさんにしては、超ぼちぼちペースですね。調子はなかなか戻らないのでしょうか。心配です。
というまりもも、同じようなものですが・・・それについては別項で。
まりも＠京都
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| まりも |
投稿日時: 2007-10-17 23:30 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台
- 【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。
気候のいいこの時期なのに、今月前半はおこしやすマラソンが忙しくて走れず、ようやくそれも終わったと思ったら、昨日派手にこけて肩と両膝を打撲してしまいました。とほほ。
お天気いいのに〜（涙）
とりあえず、９月後半から未報告分を一挙報告。
日 距離 コメント
16(日) 28km：残暑厳しき中、東海自然歩道
18(火) 5.5km：夕方の涼しい風に誘われて
19(水) 6.7km：ナイタージョグ、ボコボコに負けて意気消沈23(日) 0.1km：学区民運動会、町別対抗リレー（例年通り予選敗退）
24(月) 15.1km：母校の大学まで早朝ジョグ。なんと大学はまだ夏休み！
30(日) 45km：一日雨の中、後醍醐天皇追跡マラニック大会
6(土) km：おこしやすマラソン前日準備
7(日) km：おこしやすマラソン
10(水) 11.5km：疲労回復ジョグ
13(土) 24.5km：亀岡の某神社に友人の病気平癒祈願ジョグ
14(日) 6.9km：来週のハーフに向けてスピード練習のつもりが・・・
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９月後半計 110.4km：
10月前半計 45.9km：
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まりも＠京都
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2007-10-18 20:59 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台
- こんにちは、まりもさん！
大ごけされたんですね。経験上、ひねったりしていなければ、回復は早いと思いますのでご安心を。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2007-10-18 21:03 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台
- 最近は、キロ4分を維持するのでも危ういかもしれません。だいたい、「ケンケン、パ」ができないくらいですもの。
もう、ノリノリだった去年とは別人のようです。
走っていなくても太らないのが唯一の救いです。(^.^)
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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