【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
1月です、ケガとか体調がイマイチなので近場でラン＆ウォークを
することにしました。
【1月の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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1 / 2 木 8.6km 1:31:39 10:39 37 団地1周+α 晴昼12-12℃湿51％北西3m/s
1 /14 火 10.2km 1:28:39 8:41 45 団地1周+トリム1周 晴昼10-10℃湿52％静穏0m/s
1 /17 金 10.2km 1:21:19 7:58 48 団地1周+トリム1周 晴朝7-8℃湿50％北西5m/s
1 /19 日 13.4km 1:58:37 8:51 47 団地1周+トリム1周 晴昼11-12℃湿56％南東2m/s
1 /22 水 13.1km 1:48:25 8:17 49 団地1周+トリム1周 晴朝10-12℃湿55％北西4m/s
1 /25 土 14.0km 1:58:31 8:28 49 団地1周+トリム1周 晴昼8-10℃湿45％北西4m/s
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合計は 69.5km
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2025年1月の走行距離は 69.5km
2025年の走行距離累計は1月迄で 69.5km
(走り始めの1998年２月からの累計は 80,293.1km
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
