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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2024年9月の受付台

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投稿者	トピック
ＲＡＸＳ	投稿日時: 2024-9-19 23:22
登録日: 2007-3-28 居住地: 三重県投稿: 1220	【月間目標300kmの会】2024年9月の受付台【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。　９月です。今月も異常に高い気温が続いていますね。熱中症や体調に気を付け走りたいですね。【月間目標300kmの会】９月の報告はこのツリーにお願いします。 ---------------- －RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町－

高橋	投稿日時: 2024-10-2 17:41
登録日: 2007-3-30 居住地: 埼玉投稿: 191	Re: 【月間目標300kmの会】2024年9月の受付台大変ごぶさたしております。 RAXSさん、FBではどうも。 5年ほど前に左膝半月板に亀裂が入り、ハーフ（2時間程度）ならいいのですが、フルは引退。日頃は痛みはないので手術はしていません。今は競歩を練習しています（医師からも推薦）。跳ねないし、膝を伸ばして腰で着地衝撃を受けるので膝への負担はほぼありません（そもそも跳ねないので着地衝撃は弱い）。そんな私ですが、9月は初の競歩「だけ」で月間300kmを超えました。 1km8分程度なので、時間が恐ろしくかかります(^^;。ではまた。高橋のブログから（競歩月間300km表）

ＲＡＸＳ	投稿日時: 2024-10-3 0:12
登録日: 2007-3-28 居住地: 三重県投稿: 1220	高橋さん、ご報告ありがとうございました　高橋さん、どうも～ＲＡＸＳ＠受付台係です。　体調の関係で競歩に取り組まれているのは知っていましたが、競歩だけでの月間300kmって凄いことだと思います。達成！おめでとうございます！！ご報告ありがとうございます。　この部屋も高齢化（笑）のためか低空飛行状態です。一応「舞台」はまだありますので、時々は「喝」を入れに来て下さいませ。　そういえば高橋さんのコーチのNAOJIさんも以前この会で報告を頂いていました。 ---------------- －RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町－

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