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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】4月前半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1805
【脱・月間200kmの会】4月前半
【脱・月間200kmの会】4月前半です。

多くの地域で、桜の開花が進みましたが、今年のお花見は如何だったでしょうか。
そして、鼻ムズのスギ花粉もほぼ終わり、今はヒノキが(>o<)。
とは言え、花粉のピークはもうすぐ終わって、少しは楽な気候になりそうですね。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(月)  km:
 2日(火)  km:
 3日(水)  km:
 4日(木)  km:
 5日(金)  km:
 6日(土)  km:
 7日(日)  km:
 8日(月)  km:
 9日(火)  km:
10日(水)  km:
11日(木)  km:
12日(金)  km:
13日(土)  km:
14日(日)  km:
15日(月)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月前半計  Km:


----------------
  by.AKA

ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 562
Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、
脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。

早くも25度越えと4月にも関わらず暑いですね。
桜は4/14皇居ランした際、少しだけ楽しむことができました。
さて、4月前半の報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(月)  0.0km:
 2日(火)  0.0km:
 3日(水)  0.0km:
 4日(木)  0.0km:
 5日(金)  0.0km:
 6日(土)  0.0km:
 7日(日)  0.0km:
 8日(月)  0.0km:
 9日(火)  0.0km:
10日(水)  0.0km:
11日(木)  0.0km:
12日(金)  0.0km:
13日(土)  0.0km:
14日(日) 14.8km:JOG(皇居)
15日(月)  6.6km:JOG+流し(神田川)
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月前半計  21.4Km:

まずは基礎体力を戻したいと思います。

ジロー
ななちゃん
  • 登録日: 2008-2-2
  • 居住地: 西宮市
  • 投稿: 93
Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kmの会の皆さま、お疲れ様です。

4月前半の報告です。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(月)  4.3km:自宅周辺
 2日(火)  6.5km:自宅周辺
 3日(水)  5.5km:自宅周辺
 4日(木)  6.3km:自宅周辺
 5日(金)  8.1km:自宅周辺
 6日(土)  16.2km:武庫川河川敷、加西市
 7日(日)  17.0km:武庫川河川敷
 8日(月)  12.6km:武庫川河川敷
 9日(火)  3.0km:自宅周辺
10日(水)  5.0km:自宅周辺
11日(木)  2.0km:自宅周辺
12日(金)  5.4km:自宅周辺
13日(土)  12.0km:武庫川河川敷
14日(日)  10.2km:神戸
        記録会1500m 4分59秒
15日(月)  5.3km:自宅周辺
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月前半計  119.4Km:

年度始めで帰宅が遅いですが、深夜ランで心身を癒やし、距離も稼ぎ一石二鳥。目標達成です。

14日は2週間明けての記録会。この日は暑すぎて後半バテバテでしたが、何とか5分切り。3回りほど若い中高生らと走ると、スタートダッシュが速いのなんの。全く着いていけず、ひたすらマイペースで耐えるのみ。お腹まわりもゆるゆるで「昨日飲みすぎた」と反省。

まあ、こんな感じですが楽しんでいます。

そして、ヒノキと黄砂で鼻水止まらず。ただ、2週間前よりは楽になりました。次は猛暑との戦い、ランナーにとって厳しい状況は続きそうです。

ななちゃん


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