|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2024-3-31 18:17 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
|
- 【脱・月間200kmの会】3月後半
- 【脱・月間200kmの会】3月後半です。
急に暖かくなり、あちこちで桜の開花も始まりました。
今年は、暖冬かと思ったら意外に寒い日が続き、今度は急に
暖かい日が連日。
ほんと、異常気象ですよね。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
１６日(土) km：
１７日(日) km：
１８日(月) km：
１９日(火) km：
２０日(水) km：
２１日(木) km：
２２日(金) km：
２３日(土) km：
２４日(日) km：
２５日(月) km
２６日(火) km：
２７日(水) km：
２８日(木) km：
２９日(金) km：
３０日(土) km：
３１日(日) km：
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
３月後半 km：
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
３月合計 km：
----------------
by．AKA
|
|
|
| ななちゃん |
投稿日時: 2024-3-31 21:51 |
- 登録日: 2008-2-2
- 居住地: 西宮市
- 投稿: 97
|
- Re: 【脱・月間200kmの会】3月後半
- Re: 【脱・月間200kmの会】3月前半
AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kｍの会の皆さま、お疲れ様です。
３月後半の報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
１６日(土) 15.6km：武庫川河川敷
１７日(日) km：
１８日(月) 6.8km：自宅周辺
１９日(火) km：
２０日(水) 12.5km：武庫川河川敷
２１日(木) 5.3km：自宅周辺
２２日(金) km：
２３日(土) 11.4km：武庫川河川敷
２４日(日) 17.1km：武庫川河川敷
２５日(月) km
２６日(火) 8.2km：自宅周辺
２７日(水) 8.1km：自宅周辺
２８日(木) km：
２９日(金) 5.6km：自宅周辺
３０日(土) 16.0km：
記録会 1500m 4分58秒
３１日(日) 6.5km：武庫川河川敷
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
３月後半 113.1 km：
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
３月合計 201.0km：
何とか目標達成しました。そして、半年ぶりのトラックレースは、5分切をギリギリで達成。久々でかつコロナ罹患明けでしたが、後半は身体全体が痺れましたが走り切ることができました。
レース後数時間後からは、花粉飛散と黄砂の影響で鼻水が止まりませんでした。
スギも大概ですが、ヒノキと黄砂には参りました。
ななちゃん
|
|
|
| ジロー |
投稿日時: 2024-4-14 23:13 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
|
- Re: 【脱・月間200kmの会】3月後半
- AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、
脱・月間200kｍの会のみなさん、こんにちは。
3月後半は業爆で走れなかったので、スキップさせていただきます。
ちなみに、昨日、久しぶりに皇居へ走りに行ってきましたが、
まだ桜が残っていたので、少しだけお花見ランを楽しむことができました。
ジロー
|
|
|
|
ログイン
|
