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ユーザ登録数：1010名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2023-12-31 18:08 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1801
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- 【脱・月間200kmの会】12月後半
- 【脱・月間200kmの会】12月後半です。
今年も大晦日になってしまいました。
皆さん、今年のラン生活は如何だったでしょうか。
明日からの三が日は、例年の通り実業団駅伝・箱根駅伝の
テレビ観戦で、朝からちびちびと飲みながら、のんびり過ごす
正月になりそうです。
では、皆さんも良いお年を。
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１６日(土) km：
１７日(日) km：
１８日(月) km：
１９日(火) km：
２０日(水) km：
２１日(木) km：
２２日(金) km：
２３日(土) km：
２４日(日) km：
２５日(月) km：
２６日(火) km：
２７日(水) km：
２８日(木) km：
２９日(金) km：
３０日(土) km：
３１日(日) km:
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12月後半 km：
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12月合計 km：
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by．AKA
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| ななちゃん |
投稿日時: 2023-12-31 21:48 |
- 登録日: 2008-2-2
- 居住地: 西宮市
- 投稿: 90
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- Re: 【脱・月間200kmの会】12月後半
- AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kｍの会の皆さま、年の瀬をいかがお過ごしでしょうか。
１２月後半の報告です。
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１６日(土) 5.2km：自宅周辺
１７日(日) 11.1km：武庫川河川敷
１８日(月) 5.4km：自宅周辺
１９日(火) 7.2km：自宅周辺
２０日(水) 5.4km：自宅周辺
２１日(木) 7.5km：自宅周辺
２２日(金) 12.1km：武庫川河川敷
２３日(土) 17.4km：武庫川河川敷
２４日(日) 14.6km：武庫川河川敷
２５日(月) 17.3km：武庫川河川敷
２６日(火) 8.6km：自宅周辺
２７日(水) 8.9km：自宅周辺
２８日(木) 13.1km：武庫川河川敷
２９日(金) 15.5km：武庫川河川敷
３０日(土) 15.8km：武庫川河川敷
３１日(日) 8.8km:武庫川河川敷
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12月後半 173.9km：
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12月合計 211.2km：
今月前半はほぼ走れませんでしたが、とりあえず目標を達成しようと諦めず、足が痛い中、仕事が遅くなる中、深夜ランを含めて今年最後の走り納めを目標切りで終えました。
普段あまり長い距離を走りませんが、今回は第99回箱根駅伝の実況を聞きながら走ると、意外とテンションがアゲアゲになり疲れも少なく感じました。実況が終始駒澤大学が中心で第100回も間違いなく連覇だなと思いましたね。
今年もこのオンラインイベントでモチベーションを上げることができました。感謝しています。
来年もどうぞよろしくお願いします。
ななちゃん
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| ジロー |
投稿日時: 2024-1-6 14:18 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 560
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- Re: 【脱・月間200kmの会】12月後半
- AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、脱・月間200kmの会の皆さん
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
AKAさん、報告台の設置いつもありがとうございます。
地震等により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
さて、12月後半ですが、業爆のため走れない状況が続いており、
12/17（日）17km：ロング走（皇居-神宮外苑）のみとなりました。
改めて2023年を振り返ってみると、
2023年の走行距離は1,831.7km（2022年対比 +205.4km）であり、
距離そのものは伸びています。
現在の状況はしばらく続きそうですが、
年末には、昨年よりも距離が伸びているという状態にしたいと思います。
ジロー
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