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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2023-12-15 17:37 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- 【脱・月間200kmの会】12月前半
- 【脱・月間200kmの会】12月前半です。
いよいよ今年も師走に入ってしまいました。
天候は暖かくなったり冷え込んだりと、相変わらずの
不順な気温ですが、朝晩の温度差だけはそれなりに有るようで、
体調管理に気を付けて練習して下さい。
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１日(金) km：
２日(土) km：
３日(日) km：
４日(月) km：
５日(火) km：
６日(水) km：
７日(木) km：
８日(金) km：
９日(土) km：
１０日(日) km：
１１日(月) km：
１２日(火) km：
１３日(水) km：
１４日(木) km：
１５日(金) km：
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12月前半計 Km：
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2023-12-17 19:44 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】12月前半
- AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、
脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。
12月前半は業爆で走ることができなかったので、
報告をスキップさせていただきます。
よろしくお願いします。
ジロー
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| ななちゃん |
投稿日時: 2023-12-30 22:46 |
- 登録日: 2008-2-2
- 居住地: 西宮市
- 投稿: 97
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- Re: 【脱・月間200kmの会】12月前半
- AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kｍの会の皆さま、お疲れ生です。
１２月前半の報告です。
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１日(金) km：
２日(土) 10.5km：武庫川河川敷
３日(日) 11.0km：武庫川河川敷
４日(月) 4.0km：自宅周辺
５日(火) km：
６日(水) km：
７日(木) km：
８日(金) km：
９日(土) km：
１０日(日) 3.7km：自宅周辺
１１日(月) km：
１２日(火) km：
１３日(水) km：
１４日(木) 3.0km：自宅周辺
１５日(金) 5.1km：自宅周辺
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12月前半計 37.3Km：
爆業と故障で思うように走れませんでした。目標に達成するために、後半は深夜ランも含め頑張りました。後ほど報告します。
ななちゃん
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