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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】10月前半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1798
【脱・月間200kmの会】10月前半
【脱・月間200kmの会】10月前半です。

MGCの川内選手は凄かったですね。
雨の中、大事な試合であそこまで飛ばすとは、最近に無い
良い展開でした。
こう言うのを見ると、やはりペースメーカーと言うのが
果たして良いのかどうか、なかなか考えさせられました。
さて、走りやすい季節もやってきましたね。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(日)  km:
 2日(月)  km:
 3日(火)  km:
 4日(水)  km:
 5日(木)  km:
 6日(金)  km:
 7日(土)  km:
 8日(日)  km:
 9日(月)  km:
10日(火)  km:
11日(水)  km:
12日(木)  km:
13日(金)  km:
14日(土)  km:
15日(日)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
10月前半計  Km:


----------------
  by.AKA

ななちゃん
  • 登録日: 2008-2-2
  • 居住地: 西宮市
  • 投稿: 86
Re: 【脱・月間200kmの会】10月前半
AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kmの会の皆さま、お疲れ様です。

大変遅くなりました。10月前半の報告です。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(日)  13.2km:姫路
  記録会 1500m 4分55秒
 2日(月)  2.1km:自宅周辺
 3日(火)  6.1km:自宅周辺
 4日(水)  km:
 5日(木)  7.2km:自宅周辺
 6日(金)  3.0km:自宅周辺
 7日(土)  12.5km:武庫川河川敷
 8日(日)  12.4km:武庫川河川敷
 9日(月)  16.9km:武庫川河川敷
10日(火)  7.1km:自宅周辺
11日(水)  14.6km:武庫川河川敷
12日(木)  6.2km:自宅周辺
13日(金)  3.0km:自宅周辺
14日(土)  6.8km:自宅周辺
15日(日)  12.5km:服部
  記録会 1500m 4分57秒
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
10月前半計  123.6Km:

走りやすい季節になりました。半袖で走るのも
肌寒くなりました。

さて、今月前半はトラック2本走りましたが
スピードに着いていくのがやっとでかなり
きつかったです。短い距離はしばらくなさそう
なので、これから10kmなど長い距離への以降。
猛暑で飲む機会が多く体重増加の中、なかなか
厳しいかな(汗)

ななちゃん
ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 557
Re: 【脱・月間200kmの会】10月前半
AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、
脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。

AKAさん、報告台の設置いつもありがとうございます。
報告が遅くなり大変申し訳ありません。
業爆のため、10月前半はまとめ報告とさせていただきます。

10月前半 28.2km(ロング走1回)

ジロー


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