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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2023-9-16 9:47 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- 【脱・月間200kmの会】9月前半
- 【脱・月間200kmの会】9月前半です。
まだまだ暑いですね。
関西では「アレ」で大騒ぎになっていますが、暑さに負けたせいか、思ったほどの騒ぎにはならなかったようで(^_^;)。
道頓堀に飛び込んだ人も、以前の5,000人以上に比べ1/50位？。
そして、今日からは普段と変わらずで、暑さもまたひとしお。
早く涼しい日になって欲しいです。
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１日(金) km：
２日(土) km：
３日(日) km：
４日(月) km：
５日(火) km：
６日(水) km：
７日(木) km：
８日(金) km：
９日(土) km：
１０日(日) km：
１１日(月) km：
１２日(火) km：
１３日(水) km：
１４日(木) km：
１５日(金) km：
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９月前半計 Km：
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2023-9-24 0:26 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半
- AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、
脱・月間200�劼硫颪里澆覆気鵝△海鵑砲舛蓮�
AKAさん、報告台の設置いつもありがとうございます。
18年ぶりの「アレ」達成、おめでとうございます。
さて、9月前半の報告です。
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１日(金) 0.0km：
２日(土) 0.0km：
３日(日) 37.2km：LSD（神田川-多摩湖自転車歩行者道）
４日(月) 0.0km：
５日(火) 6.0km：JOG（神田川）
６日(水) 0.0km：
７日(木) 0.0km：
８日(金) 0.0km：
９日(土) 24.0km：JOG（神田川）2部練
１０日(日) 18.3km：ロング走（靖国通り-外堀通り）
１１日(月) 6.0km：JOG（神田川）
１２日(火) 0.0km：
１３日(水) 0.0km：
１４日(木) 0.0km：
１５日(金) 0.0km：
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９月前半計 91.5Km：
平日、少しずつ走れるようになってきました。
コツコツ行きたいと思います。
＜大会一覧＞
北海道マラソン 8/27（済）
手賀沼エコマラソン 10/29
大田原マラソン 11/23
防府マラソン 12/3
新宿シティハーフ 1/28
青梅マラソン 2/18
東京マラソン 3/3
ジロー
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| ななちゃん |
投稿日時: 2023-10-9 22:35 |
- 登録日: 2008-2-2
- 居住地: 西宮市
- 投稿: 97
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- Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半
- AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kｍの会の皆さま、お疲れ様です。
報告が大変遅くなりました。９月前半の報告をします。
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１日(金) 6.0km：自宅周辺
２日(土) 5.4km：自宅周辺
３日(日) 12.9km：武庫川河川敷
４日(月) 5.6km：自宅周辺
５日(火) 4.7km：自宅周辺
６日(水) 5.1km：自宅周辺
７日(木) 3.1km：自宅周辺
８日(金) km：
９日(土) 14.8km：武庫川河川敷
１０日(日) 13.7km：武庫川河川敷
１１日(月) 10.4km：武庫川河川敷
１２日(火) 8.5km：武庫川河川敷
１３日(水) km：
１４日(木) km：
１５日(金) 11.0km：武庫川河川敷
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９月前半計 101.2Km：
休日出勤がありましたが、帰宅後にすぐに着替えてランニング。例え遅い時間でも少しは走るルーチンをつくり、何とか目標クリアです。
暑さに参る日々でしたが、タイガースのアレがあり、気持ち的にいい前半でした。
ななちゃん
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