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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2023年8月の受付台

投稿者 トピック
RAXS
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1203
【月間目標300kmの会】2023年8月の受付台
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはRAXSです。

 8月です。今年は2つの台風で色々な影響が日本中で出て
いますね。皆さんの所ではいかがでしょうか?

 台風接近の時は気温が少し低くなりますが、通り過ぎれば
また猛暑が再開ですね。大会・練習等は暑さ対策を万全に
してください。

 では【月間目標300kmの会】8月の報告はこのツリーに
お願いします。


----------------
R@三重県員弁郡東員町−

RAXS
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1203
【月間目標300kmの会】2023年8月の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、RAXS@三重県です。

 皆さんこんにちは、遅れましたが8月の報告です。
左足首痛のため前半は様子見、その後もほぼ走れず目標の
十分の一でした。

 

【8月の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント
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8/11 金  2.2km 0:33:18 15:08 22 東員町ウォーク   (夜歩)
8/12 土 13.2km 1:38:05  7:26 54 北勢線沿線コース   (33-35度晴湿55%朝走)
8/18 金  2.9km 0:47:55 16:31 21 東員町ウォーク   (夜歩)
8/25 金 13.1km 1:39:16  7:35 53 北勢線沿線コース   (31-30度晴湿70%昼走)
============================================================================
合計は  31.4km
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2023年8月は31.4kmです。
2023年の走行距離累計は8月迄で     910.3km
 (走り始めの1998年2月からの累計は79,292.6km
           地球2周(80,000km)まで 707.4km)


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R@三重県員弁郡東員町−



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