【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
皆さんこんにちは、遅れましたが8月の報告です。
左足首痛のため前半は様子見、その後もほぼ走れず目標の
十分の一でした。
【8月の報告】
----------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
----------------------------------------------------------------------------
8/11 金 2.2km 0:33:18 15:08 22 東員町ウォーク (夜歩)
8/12 土 13.2km 1:38:05 7:26 54 北勢線沿線コース (33-35度晴湿55％朝走)
8/18 金 2.9km 0:47:55 16:31 21 東員町ウォーク (夜歩)
8/25 金 13.1km 1:39:16 7:35 53 北勢線沿線コース (31-30度晴湿70％昼走)
============================================================================
合計は 31.4km
----------------------------------------------------------------------------
2023年8月は31.4kmです。
2023年の走行距離累計は8月迄で 910.3km
(走り始めの1998年２月からの累計は79,292.6km
地球２周(80,000km)まで 707.4km)
----------------
−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
