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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2023-4-14 10:45 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- 【脱・月間200kmの会】4月前半
- 【脱・月間200kmの会】4月前半です。
桜の開花が早かった分、4月になったら急に花見の話題が無くなってしまいました(笑)。
既に、日中は汗をかく程の暑さで、徐々に春と秋が消え、近い将来は四季→二季になるような恐ろしい気配が(^^;)。
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１日(土) km：
２日(日) km：
３日(月) km：
４日(火) km：
５日(水) km：
６日(木) km：
７日(金) km：
８日(土) km：
９日(日) km：
１０日(月) km：
１１日(火) km：
１２日(水) km：
１３日(木) km：
１４日(金) km：
１５日(土) km：
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４月前半計 Km：
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by．AKA
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| ななちゃん |
投稿日時: 2023-4-16 19:16 |
- 登録日: 2008-2-2
- 居住地: 西宮市
- 投稿: 97
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kｍの会の皆さま、お疲れ様です。
AKAさん、報告台設置ありがとうございます。
４月前半の報告です。
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１日(土) 13.6km：武庫川河川敷
２日(日) 8.0km：武庫川河川敷
３日(月) 3.5km：自宅周辺
４日(火) km：
５日(水) km：
６日(木) 4.8km：自宅周辺
７日(金) 0.3km：自宅周辺
８日(土) 15.8km：武庫川河川敷
９日(日) 13.5km：武庫川河川敷
１０日(月) 3.5km：自宅周辺
１１日(火) 4.1km：自宅周辺
１２日(水) 5.0km：自宅周辺
１３日(木) km：
１４日(金) km：
１５日(土) 10.9km：加古川
記録会 1500m 4分53秒
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４月前半計 83Km：
業爆と足の張りがあり、距離を踏むのを控えました。
そんな中で、昨日は記録会に参加。目標の5分を切ることができました。マスターズ世代も何人か参加していましたが、ほとんどが自分の子ども世代ばかり。こちらは年齢的にスピードが出ず、かつ身体も固まっていますので、周回を重ねるごとにキツさが増して息も上がる一方。最後の直線は勢いをなくして何とか惰性でゴール（汗）まるで、運動会の保護者のリレーのようです（笑）
練習は一人ですが、大会でマスターズ世代の方々と話ができることをいつも楽しみにしています。今回もその楽しみを味わうことができました。
あと、帰ってからの麦の泡をいただくのも幸せですね。
ななちゃん
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| ジロー |
投稿日時: 2023-4-18 20:50 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、
脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置、いつもありがとうございます。
今年は桜の開花が早かったですね。
4/2にロング走しましたが、お花見ランにギリギリ間に合った感じです。
さて、4月前半の報告です。
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１日(土) 0.0km：
２日(日) 20.0km：ロング走（上野公園-皇居-千鳥ヶ淵）
３日(月) 0.0km：
４日(火) 0.0km：
５日(水) 0.0km：
６日(木) 0.0km：
７日(金) 0.0km：
８日(土) 0.0km：
９日(日) 40.0km：LSD（浅草-隅田川-豊洲-お台場-レインボーブリッジ-東京タワー）
１０日(月) 0.0km：
１１日(火) 0.0km：
１２日(水) 0.0km：
１３日(木) 0.0km：
１４日(金) 0.0km：
１５日(土) 0.0km：
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４月前半計 60.0Km：
業爆のため、週末のロング走で距離を稼ぎました。
結果、富士五湖は無事完走することが出来ました（13：41：15）。
参加された皆さん、お疲れ様でした。
応援して下さった皆さん、ありがとうございました。
＜大会一覧＞
板橋Cityマラソン（ボランティア） 3/19（済）
富士五湖ウルトラマラソン 4/16（済）
仙台国際ハーフマラソン 6/4
北海道マラソン2023 8/27
ジロー
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| カズ |
投稿日時: 2023-5-19 9:52 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- AKAさん、ジローさん、ななちゃんさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。
すみません、遅れたので簡単に報告します。
４月前半はかすみがうらマラソンの直前練習でした。
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１日(土) 21.3km：ハーフ連
２日(日) 22.3km：ハーフ連
３日(月) 0.0km：
４日(火) 15.8km：
５日(水) 0.0km：
６日(木) 16.0km：
８日(土) 16.2km：
９日(日) 12.6km：
１０日(月) 0.0km：
１１日(火) 5.1km：
１２日(水) 0.0km：
１３日(木) 5.2km：
１４日(金) 0.0km：
１５日(土) 0.0km：
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４月前半計 114.5Km：
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カズ＠市川
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