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投稿者 |
トピック |
RAXS |
投稿日時: 2023-3-10 1:49 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1220
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- 【月間目標300kmの会】2023年3月の受付台
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、RAXS@三重県です。
3月です。一気に春めいて来ましたね。大阪・東京・名古屋など 各地でマラソン大会が開催そして予定されています。
参加された方、応援された方、これからの方、感染対策を十二分に して楽しんで下さいね。更に日常がもとに戻ることを望みます。
では、【月間目標300kmの会】3月の報告はこのツリーに お願いします。 ---------------- −RAXS@三重県員弁郡東員町−
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RAXS |
投稿日時: 2023-4-10 1:07 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1220
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- 【月間目標300kmの会】2023年3月上・中・下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、RAXS@三重県です。
会員の皆さんこんにちは。3月は気温が高くなり初夏のような日もありました。 好きな気候になったものの古傷の左足首が不調で上旬、中旬、下旬で各1回の 合計3回しか走れませんでした。なので3月の走行距離は約60kmと目標の1/5でした。
4月は左足首の様子を見て走りたいと思います。年内の走行累計80,000km達成が 怪しくなってきました。
【3月上旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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3/07 火 23.4km 2:38:56 6:48 68 伊坂ダム1周右回り (14-19度晴湿34%朝走)
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合計は 23.4km
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【3月中旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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3/15 水 23.3km 2:57:37 7:37 63 伊坂ダム1周右回り (13-18度晴湿59%朝走)
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合計は 23.3km
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【3月下旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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3/26 火 14.1km 1:42:27 7:16 55 東員町桜見物コース (14-18度晴湿33%朝走)
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合計は 14.1km
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2023年3月は上旬23.4km+中旬23.3km+下旬14.1=60.8kmです。
2023年の走行距離累計は3月下旬迄で 405.5km
(走り始めの1998年2月からの累計は78,787.8km
地球2周(80,000km)まで 1,212.2km)
---------------- −RAXS@三重県員弁郡東員町−
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