8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】2月前半

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ジロー	投稿日時: 2023-2-15 22:51
登録日: 2007-4-2 居住地: 東京都 投稿: 561	Re: 【脱・月間200kmの会】2月前半 AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、 脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。 AKAさん、報告台の設置いつもありがとうございます。 暦の上では春になり、厳しい寒さの中にも春の兆しを感じます。 さて、2月上旬の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(水)　 0.0km： 　２日(木)　 0.0km： 　３日(金)　 0.0km： 　４日(土)　19.1km：JOG(戸山公園) 　５日(日)　40.0km：LSD(皇居-神宮外苑-代々木公園) 　６日(月)　18.0km：JOG(神田川) 　７日(火)　 0.0km： 　８日(水)　 8.9km：JOG+インターバル(戸山公園) 　９日(木)　 0.0km： １０日(金)　 0.0km： １１日(土)　39.6km：LSD(皇居) １２日(日)　20.3km：JOG(戸山公園) １３日(月)　 7.3km：JOG(戸山公園) １４日(火)　 0.0km： １５日(水)　 0.0km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ２月前半計　153.2Km： 青梅、東京前の最後のLSDを行いました。 疲労の蓄積とケガに注意したいと思います。 ＜大会一覧＞ 　つくばマラソン　11/13（済） 　小川和紙マラソン　12/11（済） 　新宿シティハーフマラソン　1/29（済） 　青梅マラソン　2/19 　東京マラソン　3/5 　板橋Cityマラソン（ボランティア）　3/19 　富士五湖ウルトラマラソン　4/16 　仙台国際ハーフマラソン　6/4 ジロー

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•    【脱・月間200kmの会】2月前半 (AKA, 2023-2-15 11:35)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】2月前半 (ジロー, 2023-2-15 22:51)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】2月前半 (ななちゃん, 2023-2-19 22:14)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】2月前半 (カズ, 2023-2-24 6:20)